月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0			義父の一周忌
11/02 日	0.0			軽井沢旅行。今回は爺・婆も一緒。これも親孝行かな。爺・婆は大喜び。
11/03 月	0.0			旅行二日目。軽井沢おもちゃ王国へ。大観覧車には爺・婆と一緒に乗車。俺と嫁は下でお留守番。帰りは大渋滞（関越４５ｋｍ）だったので、本庄児玉ＩＣで降りて、嵐山経由で帰宅。知っている道は渋滞知らずでスイスイ（＾＾）/。
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0			２９日じゃないけど福縁へ。ここに来ると白酒。やっぱり撃沈。
11/08 土	0.0			午前中動けず・・・。
11/09 日	0.0			会社レク。後楽園ゆうえんちへ。昼はホテルでバイキング。娘はメリーゴーランドと観覧車に大喜び。
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0			夜飲み。18:30スタート、終了1:00．帰宅時間2:00・・・。
11/13 木	0.0			7:30出社。眠くてフラフラ・・・。
11/14 金	0.0			午後外出。久しぶりに早めの帰宅。夕飯は家族と一緒に食べれた（＾＾）
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0			ゴルフ。ＯＵＴ４７、ＩＮ４５　計９２．オネスト優勝、新ぺリア優勝（＾＾）。満足〜。けど打ち上げで日本酒攻撃。撃沈。
11/17 月	0.0			赤羽でワイン半額デー。６人で７本。２次会はスナック・・・気持ち悪い。
11/18 火	0.0			明け方４：３０に気持ち悪くなり、トイレでおう吐。もうだめ・・・。
11/19 水	0.0			休暇を取ってゴルフ。スコアは超最悪。１１５．なんか考え事して右に左にＯＢ連発。
11/20 木	2.0			朝は上板橋から。帰りは雨でバス帰宅。
11/21 金	0.0			おやしらずを２本抜いた。麻酔かけてたけどめっちゃ痛かった（*_*）。ほっぺが超腫れた〜。
11/22 土	0.0			歯科へ消毒。ほっぺが腫れているのでマスク着用。ざわちんじゃないよ。
11/23 日	0.0			腫れ引かず。運動できず・・・。
11/24 月	6.0			三井アウトレット入間へお買いもの。嫁は洋服。娘はレゴ購入で大喜び。俺は・・・運転手。。。夕方久しぶりのランニング。腫れが完全に治まらないし、抜糸もしていないので激しい運動すると、抜いたところがズキズキ。しかたなくゆっくりアップペースでランニング。今はガマンガマン・・・。
11/25 火	0.0			雨・・・
11/26 水	0.0			結婚記念日。ママいつもありがとう！。これからもよろしくね（＾＾）/
11/27 木	4.0			上板橋往復
11/28 金	4.0			上板橋往復
11/29 土	0.0			今日から一泊で日立までゴルフ。日立高鈴ゴルフ倶楽部へ・・・。ところが朝から雨、ゴルフ場は霧で先が見えない。当然スコアは悪い．．．ＯＵＴ５２、ＩＮ５３でＮＥＴ１０５。ゴルフ終了後は懇親会。０：００解散、就寝。
11/30 日	0.0			ホテル起床。朝帰りで自宅へ帰路。１１：００家に到着。娘は大喜び。夕方ちょっとランニング。娘は補助輪付自転車でお散歩。
走行距離	16.0  km