月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0			朝ＲＵＮ、午後は１５：００〜炎天下の中ＲＵＮ。フラフラ・・・。帰宅後娘と日帰り温泉。上福岡のざぶーんの湯・・・。
6/02 月	5.0			大卒新人が配属。
6/03 火	0.0			永年勤続表彰。午後から準備で大忙し。ずっと立ちっぱなしで疲れた。
6/04 水	0.0			創立記念日。またまたゴルフ。ＯＵＴ46・ＩＮ52　ラスト３ホールで大たたき（*_*）
6/05 木	5.0			上板橋往復
6/06 金	0.0			昼休みに会社で活動している生命保険会社の女性が配布している新聞チラシのコピーが好評だ！。とは言っても新聞記事ではなく、裏面にその女性が毎日手書きで書くブログの方である。今日はその中にあった「にんべん」のつく漢字を２０個書けと言うものだ。チームでチャレンジしたら、部長１９個、俺１８個、部下20個が2人、１６個、９個と言う結果だった。意外と簡単な字が書けないもんだな・・・。夜はゴルフの反省会と称して焼き肉、ゲームに負けて、支払い比率が多くなってしまった。
6/07 土	0.0			朝から雨なので戸田のイオンへ。娘の水着を買う。夏が楽しみだ(^o^)
6/08 日	10.0			朝は小雨のため、屋根付き商店街の中をランニング。夕方は１時間ほどゆっくりラン。久しぶりにいい汗かいた。けどいいことばかりではない。我が家の給湯器が壊れた。１３年使っているので寿命のようである。８１０００円、痛い出費である。
6/09 月	0.0			新人プレ歓迎会。7人でワイン１０本。月曜日は男性のみワイン半額、ピッチ早すぎ！。帰宅後、リビングで力尽き、下着姿で5時まで寝てしまった。
6/10 火	2.0			朝は身体が重く走れず。帰宅時、上板橋まで。
6/11 水	0.0			小石川立ち寄り。帰宅時、東上線事故。CDRさんから事前連絡あり、赤羽ルートで迂回して帰宅。CDRさんありがとうございました(^○^)
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0			父の日。娘の幼稚園へ父親参観。きれいな先生から「紙芝居読んでくれるお父さんはいますか〜」と言われたので、すかさず「ハイ！」と手を上げる。アンパンマンの紙芝居をオモシロおかしく読んだら、子供達は大喜び(^o^)。先生にも褒められた。父の日ということで、娘から紙製手作りのネクタイをもらった。感激〜（＾＾）/
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	132.0			夢の島２４時間マラソン。土曜日の１３時にスタートし日曜日の１３時にゴールという長丁場だ。土曜日の天気は晴れ、気温３０度でスタート。とても暑い。途中救急車も会場入りした。去年までは駅伝でエントリーしていたが、今年は一人で２４時間走るのでペース配分や、どこで休憩するか全くわからない。しかも４２km以上走ったことがない。。。とりあえず２４時間テレビで走る芸能人には負けたくない一心でスタート。ただありがたいことは駅伝メンバーも一緒に参加しているので、休憩のベースキャンプと応援があるのは心強い。スタートして数時間、ゆっくりのジョギングペースで走り、快調。途中去年も参加していた外国人「エデュー」を発見、カタコトの英語を交え話しながら並走。エデューは調子に乗るとペースがあがる傾向にあり、つられて上がってしまった。スタートして２時間経過で最初の休憩。まずい、バテテきた。あと２２時間もあるのか。スタートして６時間経過、ちょっと目眩がしてきたので、長めの２０分休憩。夜になると涼しくなり、気分も楽になってきたが、足がパンパンだ。マッサージとストレッチを受けながら、途中の大雨にも負けず、無事完走！。嫁さんと娘が会場に来てくれて、最後は駅伝メンバーと家族で一緒にゴール。結果は１１０人中４４位。走行距離１３２km。結果はともかく思い出の大会になった。もう二度と一人２４時間はエントリーしないぞ！
6/22 日	0.0			帰宅後爆睡
6/23 月	0.0			メモ休。筋肉痛で布団からなかなか起きられず。要介護状態だ。けど初めて娘の幼稚園送迎バスの見送り・お迎えができた。ちょっとうれしい(^o^)
6/24 火	0.0			筋肉痛７割復活したが、まだ走れず。
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0			夕方外出。
6/28 土	5.0			娘の浴衣を買うためイオン北戸田へ。ピンクの浴衣に娘も大喜び(^o^)。夕方久しぶりに走ったら膝が痛みだし、５kmでギブアップ。
6/29 日	0.0			早朝ゴルフに行くため４時起き。ところが雨天のため中止。せっかく早起きしたのに・・・。再び就寝。夕方日帰り温泉へ
6/30 月	4.0			身体が重い。夏バテ・・・？。いや、夜中娘に蹴られ、ぐっすり寝られないための寝不足だな・・・
走行距離	173.0  km