月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	6.0
10/02 水	0.0			昨年より建築していた南事務棟の竣工式。朝からバタバタ・・・。
10/03 木	0.0			消防協力団体のメンバーとビックサイトの消防フェアに外出。終了後は懇親会。同行した消防署の新署長がワイン好きとのことで、ワインのオンパレード。二日酔いが怖い・・・。
10/04 金	0.0			午後半休を取って、歯科へＣＴ検査。骨の炎症は徐々に良くなっているが、まだ完全ではない。こればかりは時間をかけていくしかないとのこと。しかし右下からもちょっと膿が出ているとか。このままだと、二の舞になる？。早く治さなくちゃ。
10/05 土	0.0			雨の中のゴルフ。ずぶ濡れ…スコア最悪。終わった後の打ち上げも寒くてビールが進まず。全てが最悪だった・・・。
10/06 日	5.0			七五三祈願の申し込みへ。地元の神社は随時募集を行っていないので、となりの富士見市へ。娘はまだ３歳。ちゃんとできるのかなあ・・・。
10/07 月	8.0
10/08 火	5.0
10/09 水	5.0
10/10 木	0.0			休み。横浜のアンパンマンミュージアムに遊びに行く。娘は大喜び（＾＾）。夕飯は横浜中華街へ。
10/11 金	0.0			赤羽で飲み。大庄水産で一次会、二次会スナック・・・。終了2：00.、帰宅3：00前、タクシー代8000円、つらい・・・。
10/12 土	8.0			夕方軽くランニング！。新宿シティ落選・・・。
10/13 日	0.0			娘の運動会・・・。と言っても、未就学児童のお遊戯だけ・・・。俺はビデオ、親父はカメラで撮影・・・。お遊戯なので一周するのかな・・・と思い、朝礼台の上で撮影していたら、手前で逆回りになってしまった・・・。なんでやねん！
10/14 月	0.0			東武動物公園へ遊びに行く。今年はお弁当持参！。妻よえらいぞ！。子供は大喜び、親はへとへと・・・。休みなのに今日も走れず。。。
10/15 火	3.0			片道、上板橋より。帰りは台風でバス帰宅。明日の通勤はしんどいな〜
10/16 水	0.0			台風・・・朝早く出社、我が工場は雨漏りがひどいので、朝も早よから雨漏りパトロール。事業部長を中心に対策会議。今日もバタバタ・・・。夜はアートサロン最終回の打ち上げ。
10/17 木	8.0			東武練馬から。ここのところ、咳が止まらない。薬飲んでも治まらない。今度、病院行こうかな・・・。
10/18 金	8.0			今日も東武練馬から。咳が止まらず、鼻水も・・・。今年の風邪はしつこい。。。
10/19 土	10.0			志木駅のレンタルＣＤを返却→宗岡方面へ。途中信号で何度か止まるが、普段行かない街を走るのは新鮮。知らないところにこんな店が・・・。
10/20 日	5.0			早朝ランニング。小雨だったが途中から本降り。屋根付き商店街（直線１００ｍ位？）を往復の行ったり来たり・・・。ま、仕方ないか・・・。
10/21 月	6.0			７：４０出社のため、上板橋から。月曜日なので足は軽いけど、呼吸がしんどい。
10/22 火	0.0			夜は部内懇親会。中華料理のコース。四川料理なので、辛い辛い・・・。当然走れず。ビール＋紹興酒。。。
10/23 水	0.0			職場に配属されたメンバーの歓迎会。50度の泡盛に撃沈。またも記憶をなくしてしまった。しかし記憶をなくしても無事に家に帰れるって・・・見事な帰巣本能だな。家に帰るまでの記憶が無くても家に着いたら嫁があきれかえっていた。その顔を記憶だけはなぜか残っている・・・。不思議。
10/24 木	0.0			完全な二日酔い。朝起きて、家で吐き、上板橋駅でも吐いた。超しんどい。
10/25 金	0.0			24時間駅伝のメンバー「ＤＯＭ倶楽部」の仲間と飲み会。今日は中華料理、おととい撃沈したので、おとなしめに飲もう！。しかしビールを飲むうちにスイッチが入ってしまい、紹興酒へ・・・。バカだね〜。
10/26 土	10.0			娘の熱がここ数日は３８度〜３９度台でフラフラだったのに、今日はだいぶ下がってきた。けど咳は止まらない。俺も嫁もゲホゲホ・・・。午前中は雨で走れなかったが、夕方１時間ほど走れた。久しぶりだったので、足の疲れもなく、いい感じ。けど呼吸はつらいのでペースは上がらない。仕方なし・・・。
10/27 日	0.0			警察懇話会のゴルフ。朝霞パブリック。強風のためスコアメロメロ・・・。ＯＢ４発、１ペナ３回・・・。けどニアピンのバーディーが取れたからいいか・・・。
10/28 月	0.0			産業連合会役員会。懇親会は欠席。なぜかって？。次の日に備えるのだ。
10/29 火	0.0			２９日。そう、あのフクの日なのだ。夜は白酒の恐怖・・・。今日は９名参加で６本完飲。へべれけ・・・。俺は風邪がひどいので一次会で帰宅。他のメンバーは赤羽へ。みんなスパークしたみたい。
10/30 水	0.0			午前中は完全なる二日酔い。気持ち悪い。夜は労使懇親会。会社内の会場にケータリングでセッティング。今日はおしゃれにワインにシャンパン。
10/31 木	7.0			上板橋からちょっと遠回りのＲＵＮ。東武練馬から走るのとそんなに変わらないかな・・・。
走行距離	94.0  km