月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	10.0			午前中、板橋の見次公園フェスティバルへ。町会長へご挨拶。娘もちゃんと「こんにちは〜」とあいさつできた。その後は板橋区立こども動物園へ。公園内にある無料の動物園だ。ひつじ・しか・ヤギに餌をあげて娘も大喜び。しかしモルモットのだっこは、ちょっとビビッていた・・・。夕方家に戻ってランニング。途中でゲリラ豪雨に遭い、びしょ濡れ・・・。
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0			残業で遅くなった・・・。
9/05 木	0.0			飲み。
9/06 金	0.0			飲み。
9/07 土	6.0			夕方、ちょびっと走った。なかなかまとまった時間が取れない・・・。
9/08 日	0.0			近隣町内会の祭り対応で出勤。いろいろハプニングあり。しびれた！
9/09 月	0.0			赤羽の寿司屋へ。日本酒に撃沈。
9/10 火	8.0			最近飲みっぱなし。今日は久しぶりに走った。ばてた・・・。
9/11 水	0.0			赤羽のしゃぶしゃぶ食べ放題→スナックへ。０：３０お開き。タクシーで帰宅、板橋本町経由で帰ったので８５００円也・・・。
9/12 木	0.0			役員視察。役員＋工場幹部と近所のすし屋へ。本日はホスト役、あまり飲めず、食えず・・・。気を配っただけ、疲れた。。。
9/13 金	8.0			部長が休暇だったので、平和な一日だった（＾＾）/
9/14 土	10.0			夕方、朝霞台→黒目川→旧川越街道→新座駅付近→自宅コース。家に着いた途端、ゲリラが・・・。ラッキー！
9/15 日	10.0			昨日と同じコース。なんだか体調すぐれず、家に着いたらバタンキュー。３０分ほど昼寝したら、ちょっと復活。
9/16 月	6.0			アクエリアスの６倍希釈タイプが売っていない。スーパーめぐりしながらランニング、どこに売っているんだ〜!?。イオン新座・スーパーバリュー・西友・ヤオコー・新座駅そばのスーパー・酒屋ＴＯＰ・柳瀬川サミット・・・。ちょっと前に本町のいなげやに売っていて買ったけど、今日は無かった。。。楽天市場（ネット）も売り切れ・・・。やはり、イオン与野しかないか？。
9/17 火	8.0
9/18 水	8.0
9/19 木	8.0
9/20 金	0.0			産業連合会役員会。走れず。
9/21 土	0.0			会社ゴルフ。ＯＵＴ５１・ＩＮ４５　グロス96・・・。スコアはまあまあだが、3パットが６回・・・。悔いが残る。
9/22 日	0.0			中学の友人と山梨県の秋山マス釣り場にて、マス釣りバーベキュー。娘も元気にデビュー。朝６時起床にぐずるかと思ったけど、元気。昨晩０：３０就寝なのに、なぜ？本当に３歳？？？。初めての釣りにおおはしゃぎ、途中川に入ってしまい、全身ずぶ濡れ・・・。超大泣き、このまま水嫌いにならなければいいが・・・。
9/23 月	0.0			午前中、嫁さん美容院へ行ったので、娘と新座のオリンピックへ遊びに行った。アンパンマンの太鼓に大喜び。午後はゴルフの練習のお付き合い。結局今日も走れなかった・・・。
9/24 火	6.0			東上線ダイヤ乱れのため、上板橋往復。
9/25 水	0.0			小雨、走れず。東京マラソン・・・落選（*_*）
9/26 木	8.0			久しぶりの東武練馬発。やっぱ気持ちいいな〜。帰りは上板橋まで。明日から福岡出張、また土曜日走れない・・・。
9/27 金	0.0			福岡出張。夜は刺身に豚せいろ・・・スナックで飲んで、締めはカツ丼・・・。カツ丼はさすがに半分残しちゃった・・・。ホテルに帰って爆睡。
9/28 土	0.0			今日は休みのため、九州新幹線に乗って熊本県玉名市へ。１２年前の仲間と会う。懐かしかね〜。昔話で盛り上がりあっという間の４時間。みんなにサヨナラして再び福岡へ。家に着いたのは２２：３０．充実した２日間だったが、疲れた・・・。
9/29 日	5.0			娘の七五三の写真を申し込みにスタジオへ。土日は高いので１１月１８日の平日に計画中。まだ３歳なのできっと泣くだろうな〜。心配しつつ申し込み。神社に行ったら社務所が閉まっていた。午後はイオンへお買いもの。
9/30 月	6.0
走行距離	107.0  km