月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			オリンピックへお買いもの。。。
12/02 日	0.0			情コミオープンゴルフ。4：20起き、4：50出発・・・。早い・・・眠い・・・。スタート7：１４、ＯＵＴ47・ＩＮ51・・・ｸﾞﾛｽ98。朝はグリーンがカチンコチンで大苦戦。それで51で回れたから良しとしよう。
12/03 月	5.0			相変わらず上板橋往復。最近持久力が落ちてきたような気がする・・・。今走ったら５ｋｍも完走しないんじゃないかな・・・。
12/04 火	0.0			会社の従業員が先日亡くなった。今日は通夜の対応のため新横浜まで・・・。３１歳の優秀な若者だっただけに残念だ。。。合掌
12/05 水	5.0			一日中バタバタ・・・。
12/06 木	0.0			食堂運営委員会メンバーと忘年会
12/07 金	0.0			交通安全協会、忘年会
12/08 土	0.0			午前中、娘と公園。午後は自宅で仕事・・・（来期の予算組み立案）
12/09 日	0.0			会社の大運動会。俺は係員で出番なし。ムラーノさんがリレーの選手で出場した。長距離は早いが、心なしか短距離は・・・。ムラーノさんがんばれ〜。ヌキヌキさんは相変わらず見事なタイム。さすが！。
12/10 月	5.0			上板橋往復。今日は寒かった。。。
12/11 火	2.5			残業。年末なので仕方なし。
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0			久しぶりのパソコン電源ＯＮ。ＣＤＲさんホノルルマラソンお疲れ様でした。大変なレースでしたね。鉄人ＣＤＲさんがあんな状態になるなんて、睡眠・栄養・体調(コンディション）の大切さをしみじみと感じました。今日私は手術に向けた検査・・・。来週検査報告・・・。ドキドキ・・・。
12/15 土	0.0			娘とサンリオピューロランドへ。前から娘はキッキに会いに行って手を振るんだ〜・・・と楽しみにしていた。（娘はキティちゃんの事をキッキと言います）９：４０家を出て年末の渋滞に巻き込まれながら、学生時代の通学路を思い出しながら多摩センターへ。１１：４０到着したら駐車場は満車。提携の立体Ｐへ。入場するなりいきなりパレード。ディズニーパレードの小型版だ。そのパレードの途中、キティちゃんが空からゴンドラで降りてきた。娘はすかさず手を振り、大喜び。次なるアトラクションはキティちゃんの家に入れると言うもの。キティちゃんのお風呂、ベッド、テーブル、いす、ベンチ・・・全てがキティちゃんなのだ。。。とどめは出口にキティちゃんが待っていて一緒に写真を撮ってくれるのだ。自前のカメラも1枚ならＯＫなので、結局２回もキティちゃんの家に入ってしまった。その他ミュージカルなど満喫した一日だった・・・（＾＾）/。
12/16 日	0.0			午前中、選挙投票。長蛇の列・・・。こんなの初めて。けどインターネットでは投票率は伸びず・・・と書いてあった。本当かな？。
12/17 月	5.0			ＣＤＲさん、ホノルル
12/18 火	5.0
12/19 水	0.0			忘年会。５１名参加・・・。俺はあんまり飲めないから物足りなさを感じた
12/20 木	0.0			先日亡くなった従業員の退職手続のため、新横浜まで外出。各駅停車で1時間乗りっぱなしはちょっときつい。
12/21 金	0.0			事務所の忘年会。焼き肉屋でたらふく・・・。
12/22 土	8.0			なんか久しぶりに走った感じ。距離は短いが時間にして40分ほど。。。走る楽しみを久しぶりに感じた・・・。
12/23 日	8.0			今日ものんびり40分ほどＲＵＮ。トイザらス超混んでた・・・。さすがクリスマス・・・。
12/24 月	5.0			クリスマスイブ。家族でクリスマスパーティー。じじばばも大喜び（＾＾）/。娘も初めてケーキを食べた・・・。感想は・・・おいしい〜（＾＾）/。このままクセにならなければいいが・・・。
12/25 火	0.0			事務所引っ越し準備。７４年間建っている建物のため耐震性の問題から引っ越すのだ・・・。荷造り大変！
12/26 水	0.0			今日も荷造り
12/27 木	0.0			荷造り・・・。ＴＣＰ組合の打ち上げに参加。
12/28 金	0.0			仕事納め。納会。打ち上げ・・・。
12/29 土	0.0			事務所引っ越し。終了20：00丸一日かかった。。。
12/30 日	0.0			引っ越しの続き。
12/31 月	8.0			今年ありがとうございました。今年を振り返ると前半戦、自己ベストを更新し、いい結果を残しましたが、夏過ぎに発症した、歯の病気（歯源性のう胞）の影響で練習できず、後半戦はがまんの一年でした。年明け手術し、３月から練習復帰予定。。。あせらず頑張ります。朝霞・嵐山のメンバーの皆様、来年もよろしくお願いします。皆様よいお年を！
走行距離	56.5  km