月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	11.0			東松山元旦マラソン
1/02 月	5.0
1/03 火	0.0			妻の実家に行く。
1/04 水	8.0			今日から仕事始め
1/05 木	0.0			年賀式
1/06 金	5.0			上板橋の往復ＲＵＮ。
1/07 土	12.0			朝練。午後武道始め式。夕方、兄貴が来宅。娘が大泣き・・・。なんでだろう？？？
1/08 日	0.0			川越喜多院に初もうで。。。大混雑。
1/09 月	5.0			今日パソコン復活しました。ながらくお休みしてすみません。今日から日記再開します。1週間のダイジェスト・・・。1/1の東松山元旦マラソン（10k)の公式記録が届きました。グロス36分59秒、ネットは手元時計で計算すると３６分５６秒でした。1/3は妻の実家に新年のご挨拶と車を借りにお出かけ。ヌキヌキさんの日記にあった1/7のマラソンは朝練です。午後から志村警察の武道始め式に外出するため走れないため、朝６時半頃から走ってました。けどどこで見られたんだろう・・・。そして今日、車を注文しました。買ったのはＫＡＴ-ＴＵＮがＣＭしている「スズキ・ソリオ／ブラック＆ホワイトの黒」。電動スライドドアの小型車です。これで俺もＫＡＴ-ＴＵＮになれるぜ！。スズキ車はソリオで3台連続！好きだね〜。・・・ワゴンＲが変わったってことは雅号も変える？？？。別にいいよね！
1/10 火	5.0			朝は下赤塚からＲＵＮ。夕方いきなり部長から「夕方時間ある？」。仕事の話かと思ったら、幹部会メンバーの新年会で欠員が出たから出席するようにとの要請だった。しまった・・・。ウィンドブレーカーで通勤したため、ロッカーに常備している緊急事態用スーツに着替えて飲み会に参加。時間にして4時間・・・。
1/11 水	0.0			町内会の新年会に出席。今日は中華料理。。。
1/12 木	0.0			消防協力４団体の賀詞交歓会に参加。飲み会３連ちゃん・・・。ちょっとしんどい（*_*）
1/13 金	0.0			産連会合後、飲み。３日連続・・・。明日は完全休養日（休肝日）にしないと・・・。
1/14 土	0.0			今日新たに問題が発生した。今まで一眼レフカメラで、「Ｃａｎｏｎ　ＥＯＳＳ-ｋｉｓｓ　Ｎ」を使っていた。このＥＯＳＳは結構年代物だが、故障もなく元気に活躍していた。しかし記録媒体がＣＦ（コンパクトフラッシュ）カードなのだ。この前壊れたパソコンでは、ＣＦカードをメディアカードに入れ使用できたが、最近はＣＦカードも生産されておらず、先日新たに購入したパソコンもＳＤカードの差し込み口しかないのが発覚した！。げげげ！これではＥＯＳＳで撮影してもパソコンに取り込めない・・・。電気屋に行って話を聞いたら、変換アダプタは取り扱っていないとか。。。いよいよダメか（*0*）。腹をくくって新しいデジカメを買うしかないか。。。買うとしたら、ミラーレスデジカメの「ＳＯＮＹ　ＮＥＸ−５Ｎ」　ｏｒ　パナソニック「ＧＦ３」か。いずれにしても数万円はかかるなあ。この２か月で、車・パソコン・デジカメ・・・。一気に来た〜って感じ。その他にプラスして火災保険の更新もあったし、娘を撮影するビデオカメラも買わないといけないし、ＤＶＤプレイヤーも無いし。。。この先もいろいろありそうだ。。。いろいろ考えても仕方ないので、これから明日の新宿ハーフの準備をしよう。ＣＤＲさんがんばりましょうね。ヌキヌキさんも別大会でがんばってください。明日の目標タイムは１時間２３分台でベスト更新だ！。
1/15 日	22.0	新宿ハーフ	ｸﾞﾛｽ（1'23'53）／ネット（1'23'48）　総合127位／部門別36位	新宿ハーフ参加。６:３０にＣＤＲさんと待ち合わせ。今日は風も少なく走りやすそうだ。。。９：００スタート。5k：19'40／10k：39'25（19'45）／15k：58'35（19'09）／20k：1'19'39（21'04）／Goal：1'23'53（4'15）だった。私だけではないが、今回は走っていて４回ほど足止めをくらってしまった。長い間マラソンをやっているが、途中で車が通過するからランナーを停止させる大会は初めてだ。電車の踏切なら仕方ないが、なぜ車なのだ・・・？。走っていたランナーは口を揃えて、「まじかよ！」「またか！」と騒いでいた。かくなる私も同じセリフを言ったかな・・・。止まった時間の合計は大体20秒〜30秒程度だったが、17k付近で止められた後、足も動かなくなってしまった。いわゆる失速ってやつだ。前のランナーとも50ｍ以上離され追いかける気力もなくなってしまった。タラればの話になるが、この足止めがなければ自己ベストが出たかも・・・。ちょっと残念。。。けど23分台が出たからヨシとしようか。。。ＣＤＲさん、板橋工場から参加のモッチーさんお疲れ様でした。。。（ＰＳ：帰りのヤマダ電機本店でＣＦカードが使用できるカードリーダーを買った。これでＵＳＢメモリーにつないでＣＦカードが使用できるのだ（＾0＾）/。ＣＤＲさんありがとう！）
1/16 月	0.0			昨日の新宿ハーフ。足は痛くないが、首筋・肩が痛い。バンテリンぬりまくり。。。夜は昔おつきあいしていた業者の人と飲み。19:00〜23:30／生ビール２杯、生グレープフルーツサワー4杯。帰りの東上線で和光市から座った瞬間、爆睡。気が付いたら川越駅。。。しまった、寝てしまった。折り返しの上り電車はすでに無いので、タクシーで帰宅。タクシー代５３９０円・・・。う〜ん高い飲み代になってしまった。けど森林公園駅の電車に乗ったので、川越で気が付いたのは不幸中の幸いだな・・・。
1/17 火	0.0			午前中、小石川で会議。走れず・・・。首・肩まだ痛い。。。
1/18 水	0.0			夕方本社へ外出のためスーツ出勤。走れず・・・。首・肩だいぶ良くなった（＾＾）/
1/19 木	14.0			久しぶりのウィンドブレーカー通勤だ。まだ首に違和感を感じるが、体が走りたがっている。ちょっと頑張って成増←→板橋往復ＲＵＮ。やっぱ走るのっていいね〜。
1/20 金	0.0			本日、妻が健康診断に行くので、娘の面倒を見るため休暇取得。けど朝から雪のためどこにも行けず・・・。午前中ひたすら家で娘の世話・・・。午後は買い物。
1/21 土	0.0			午前中、ベビーザらスでお買い物。午後大相撲観戦のため両国へ。昨日、把瑠都が優勝を決めたけど結構盛り上がった。日馬富士の張り手1発ＫＯ勝ちは館内どよめき。結びの一番の「白鵬−琴奨菊」はあっけなく終わり。今日一番の歓声があがったのは「高安−鶴竜」だったな・・・。
1/22 日	8.0			午前中、与野イオンモールへお買いもの。結構歩いた。帰宅後ランニング。ネットでビデオカメラ＜パナソニックTM-45＞を30,000円で購入。モデルチェンジするので在庫処分。池袋のヤマダ電機で33,800円だったので、お買い得！。これで娘をいっぱい撮りまくろう（＾0＾）/
1/23 月	7.0			朝は成増から・・・帰りは大雪で走れず。
1/24 火	2.5			昨日の雪が積もって通勤大変・・・。朝はときわ台からよちよち歩き。。。こわいこわい。会社では朝から雪かき・・・。腰が痛い痛い。。。昼間の太陽で雪はだいぶ溶けたが、日陰の道はがっちがち。。。夜の帰り道はそろ〜りＲＵＮ
1/25 水	12.0			最近、朝布団から出られない。5時に目覚ましが鳴っても布団から出るのは5時半。おはよんを見ながら朝ごはんを食べ、６：５６のガッチャマン（日テレのＺＩＰで放送）を見てから家を出るのが日課だ。朝は下赤塚から、帰りは成増まで。毎日これくらい走れるといい練習になるんだけどな・・・。
1/26 木	5.0			なんか身体がだるい。ここのところ毎日4：00頃娘が泣き出すので、ちょっと寝不足気味だ。走る気力も薄くなってしまったので、上板橋往復・・・。自分に弱いな〜。
1/27 金	0.0			消防協力団体の防災安全祈願のため、栃木県鹿沼市の山奥にある古峯神社へ参拝。都心でめちゃめちゃ寒いのに栃木の山奥か・・・。案の定到着したら雪・・・。雪の中、集合写真撮影。行きのバス、昼食、帰りのバスの中で飲み。この団体の人たちは飲むの好きだな〜。東京に帰ってきた後は19：00から送別会。朝霞の甲○さん退職、坂戸の井○課長が転勤・・・寂しくなります。いろいろお世話になりました。
1/28 土	0.0			大宮（土呂）のそばにある「ステラモール」までお買いもの。自由に歩けるようになった娘は大喜びで館内を歩く。すれ違って「あら、かわいい〜♪」と話しかけてくれる人に、バイバイと手を振って満面の笑顔で娘は応える。よくできた娘だ（＾0＾）。これでぐずりが無ければ最高なんだけどな・・・。
1/29 日	5.0			午前中は嫁さんが美容院に行ったので、娘と２人でサティの中をお散歩。歩くだけでうれしいようだ。午後はヤマダ電機と西友でお買いもの。結局走れる時間は１７：００〜。強風＆激さむ＋娘の夕食タイムのため３０分で戻ってくる羽目に・・・。
1/30 月	5.0			今日、仲○さんが退職手続のため私の部署に来た。3月１6日をもって退職のようだ。今後の予定は白紙だとか・・・。寂しくなるけど、大会でご一緒できるからな。仲○さんの次回大会予定は深谷１０ｋとか。頑張ってください・・・。
1/31 火	0.0			小石川出社。スーツ出勤のため走れず。。。
走行距離	131.5  km