月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	8.0			２日連続はちょっとヘビー。朝は上板橋の最短ＲＵＮ。夜は成増まで。。。汗びっしょり。。。
9/02 金	6.0			本日、板橋工場のビール祭り1回目・・・。今年は食堂で実施。終わった後は中華料理で2次会。飲みすぎた。。。朝の通勤ＲＵＮのみ
9/03 土	0.0			昨日のビール祭りの疲れが取れず、さぼり・・・。最近疲れが抜けるのが遅い・・・？。年かな？？？
9/04 日	6.0			台風上陸・・・関東から遠く離れていても天気はあやしい。。。しかし今日は会社近くの見次公園フェスティバルが行われるので参加することになった。町内会のつきあいも大変なのだ・・・。結局夕方戻ってきて家の近所をゆっくりＲＵＮ（＾＾）
9/05 月	0.0			今日から遅い夏休み２連休。１歳１ヶ月にして娘と初旅行・・・。初めてなので近場の軽井沢１泊旅行に出かけた。当初５日（月）は晴れだったが、台風１２号のスピードが遅く、結局大雨・・・（*_*）。仕方なく軽井沢おもちゃ王国に行く。夕飯はバイキング。食べすぎ・体重増！
9/06 火	0.0			旅行２日目！。今日は朝からいい天気だ！。浅間牧場で初めての生のうさぎとヤギに大興奮！。絵本でウサギは知っているし、ミッフィーが大好きなので本能的にウサギに興奮したか・・・。しかし娘はベビーカーで寝ない、車に乗っても寝ない。普通の赤ちゃんでは考えられない体質で困った。帰りの高速道路は終始大泣き（*0*）/。いろいろあったが楽しい旅行だった。今度は歩けるようになってから行こうかな（＾＾）/
9/07 水	8.0			久しぶりに通勤ＲＵＮ。２日間足休めしたので、ちょっと軽い感じ。けど２日間のバイキング料理でお腹は重くなったかな・・・。かんばって元に戻さねば・・・。
9/08 木	5.0			本日坂戸のビール祭りに参加。坂戸も食堂で開催だ。外もいいけど館内は狭いので一体感を感じる。最近飲みすぎ・・・？
9/09 金	2.5			昨日坂戸に外出したため朝はスーツ出勤。帰りは最短の上板橋まで。嵐山で「荻」が走り出したとな。。。何とビックリ！。何があったのだ？。健康診断の結果からなのか？それとも嫁さんの喝を入れられたのか？いずれにしても大したもんだ。けどｄｓはどうした？？？
9/10 土	16.0			土曜日出勤・・・と言っても仕事と言うより、近隣マンションの理事会に環境報告するためだ。。。時間にして５分くらい。その５分のために出勤しなければならないのだ。帰りは久しぶりの帰宅ＲＵＮ。１５：３０くらいなので暑く、しかも膝も痛くなったので帰る頃にはバテバテ。。。しんどかった〜（*_*’）
9/11 日	10.0			今日も出勤・・・。と言っても仕事と言うより、近隣町内会の祭り対応なのだ。祭りで山車や神輿が出て、うちの会社が休憩場所になるため、ビール・ジュース・バナナ（２００本）・麦茶を振舞うため出勤なのだ。今年は子供神輿だったので、子供達は大喜び・・・。半日で終了し帰宅。夕方１時間ほどＲＵＮ。。。
9/12 月	0.0			本日、最後の夏休み。今年は夏休みを分割で取得したのだ。いつもの９連休がなかったので夏休みという感じがしない。けど仕方ないな・・・。今日は休みだったけど娘の世話で一日が終わってしまった・・・・（悲）。
9/13 火	0.0			スーツ出勤。またしても走れず。。。ＲＰのメンバーは頑張っているみたいだ。ｄｓさんもエンジンかかってきたのかな？。後は持久力・・・じゃなかった持続力だな。それにはまず日記を継続して行こう！
9/14 水	14.0			今週走れていないので、行きは下赤塚から・・・帰りは成増まで。最近朝・夜は涼しくて気持ちいい（＾0＾）/。なんか秋を感じる。。。
9/15 木	8.5			風が気持ちいいが足のだるさ取れず・・・。ペース上がらず気持ちも乗らず。。。帰宅ＲＵＮで成増まで行こうとしたが、あきらめて上板橋まで・・・
9/16 金	0.0			本社出勤。当然スーツ。夕方工場に戻り、自衛消防大会の慰労会に参加。１８：２０から飲み始め、２０：３０終了。２１：１０に工場を出てバスに乗っていると、部下から「これから部長達と飲みます」の電話。あわててバスを降りて工場へＵターン。０：００まで飲み続け、帰ろうと思ったら雨が・・・。会社へ戻って傘を取りに行こうと思ったら、部長から「会社に戻るのなら弔電打っておいて・・・」の一言。仕方なく弔電を打とうと思ったら、ずっと話し中。。。30分ほど粘ったが全然つながらないので諦め、後日朝霞工場で打つことに・・・。気がついたら東上線の最終が終わってしまったため、タクシーで帰宅。６０００円也・・・（（*_*）痛）
9/17 土	0.0			嫁さんの実家へ・・・。実家へ行くと食事の量がハンパなく多い。。。この２日間で何Kｇ太ったのだ？？？
9/18 日	0.0			暑い、暑すぎる（*_*’）。。。。今日は朝からゴルフ、天気は良かったが暑すぎだろ〜。去年の５月１日以来、１年半振りのゴルフ。以前勤務していた嵐山工場のメンバーとの遊びの大会なのだ。成績は・・・前半はボロボロ、ＯＢ３回、３パット３回やってしまい、スコアは５８。。。午後は４７打。。。終わってみればスコアは１０５・・・。なんか中途半端な感じだ。。。けど久しぶりのゴルフは楽しかった（＾0＾）/。マラソンは３日連続走れず・・・。
9/19 月	7.0			昼間買い物。夕方ＲＵＮ。夕方になると涼しくなって走りやすい。風は強かったけど気持ちよかった･･･
9/20 火	0.0			今月、元上司の浜○顧問が会社生活から引退するとのことで、慰労会を行った。昔話で盛り上がり、あっという間の３時間だった。まだまだ６６歳、これからは趣味に遊びに謳歌してください。
9/21 水	0.0			台風直撃！。板橋工場は古いので雨漏りがひどい！。バケツ、タオルが大活躍！。夕方、首都圏の鉄道が運行取りやめとなり、帰れない・・・。震災の時は家まで走って帰っていたが、台風では無理だ・・・（*_*）。仕方なく部下３人と一緒に牛角へ！。２３：３０まで４時間飲みっぱなし。
9/22 木	0.0			飲み３連ちゃん。今日は川口ビール祭りの２回目だ。先月も大雨、今日も夕方から雨・・・。２回続けて室内。誰だ、雨男は・・・？
9/23 金	10.0			久しぶりのＲＵＮだ。夕方、１時間ほどランニング。涼しくて快適だったが、お腹が重い・・・（*_*；）
9/24 土	5.0			昼食後５ｋｍほどランニング。夕方は大相撲観戦に両国へ！。１４日目、琴奨菊が勝ち大関確実か・・・。久しぶりの日本人大関誕生・・・会場も大盛り上がり（＾0＾）。結びの一番の白鳳戦も手に汗握る大一番、明日は千秋楽。頑張れ、琴奨菊（＾0＾）/
9/25 日	10.0			新宿シティハーフマラソンエントリー完了。９：００ジャストにエントリーしたら整理券待ち。待ち人１２００名強。時間にして約１２分。ひたすら待ってエントリー。相変わらず即日完売だ・・・。夕方涼しくなってランニング。ここんとこずっと同じペースでトロトロ走るだけ・・・。来月からレースが始まるのに大丈夫かいな？。
9/26 月	10.0			休み明け、いつもは身体が軽いけど今日は重い。我が家で一番早起きの娘に何度となく起こされたせいか。。。会社に早めに着かないといけないので、朝は上板橋からＲＵＮ。
9/27 火	0.0			朝、小石川出勤。スーツのため走れず・・・。
9/28 水	0.0			夜、歓送迎会で大騒ぎ。飲んで食べて・・・３時間飲み放題（＾＾）。２次会は、屯ちんのラーメン（＾０＾）/。カロリー大丈夫？
9/29 木	5.0			完全に二日酔い。昨日の夜、床で寝てしまい、嫁さんに「風邪ひくよ〜」とたたき起こされる。久しぶりに娘のキックもあり、寝不足＆二日酔いのため、朝の通勤ＲＵＮは上板橋からの最短ＲＵＮ。帰りも足が痛いので同じく上板橋まで。やばいね・・・。
9/30 金	10.0			娘が熱を出した・・・。38度9分。病院へ行き薬をもらってきた様子。心配で会社を早めに切り上げ帰ってきたら、娘が近寄ってきた。あれっ？元気そう・・・！？。
走行距離	141.0  km