ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金
 
     
7/02 土
5.2 R



7/03 日
6.2 R



7/04 月
 
     
7/05 火
 
     
7/06 水
 
     
7/07 木
2.0 S



7/08 金
 
     
7/09 土
5.2 R



7/10 日
6.2 R



7/11 月
 
     
7/12 火
1.5 S



7/13 水
 
     
7/14 木
2.0 S



7/15 金
 
     
7/16 土
5.2 R



7/17 日
5.3 R



7/18 月
 
     
7/19 火
 
     
7/20 水
 
     
7/21 木
2.0 S



7/22 金
 
     
7/23 土
 
     
7/24 日
4.2 R



7/25 月
2.1 R



7/26 火
2.1 R



7/27 水
 
     
7/28 木
2.0 S



7/29 金
 
     
7/30 土
5.2 R



7/31 日
8.3 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
0
55
km
km
km