月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	6.4 R
10/02 日
10/03 月
10/04 火	3.2 R
10/05 水
10/06 木	2.0 S
10/07 金	1.5 S
10/08 土	6.2 R
10/09 日
10/10 月	8.3 R
10/11 火
10/12 水
10/13 木	2.0 S
10/14 金
10/15 土	6.7 R
10/16 日
10/17 月
10/18 火	5.3 R
10/19 水
10/20 木
10/21 金	5.3 R
10/22 土	7.3 R
10/23 日	5.2 R
10/24 月
10/25 火
10/26 水
10/27 木	2.0 S
10/28 金
10/29 土	6.2 R
10/30 日
10/31 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 7 0 60 km km km