ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火
 
     
12/02 水
 
     
12/03 木
2.0 S



12/04 金
2.0 S



12/05 土
6.9 R



12/06 日
13.6 R



12/07 月
 
     
12/08 火
 
     
12/09 水
 
     
12/10 木
 
     
12/11 金
 
     
12/12 土
 
     
12/13 日
13.7 R



12/14 月
 
     
12/15 火
2.1 S



12/16 水
 
     
12/17 木
 
     
12/18 金
3.0 S



12/19 土
 
     
12/20 日
6.6 R



12/21 月
 
     
12/22 火
 
     
12/23 水
 
     
12/24 木
 
     
12/25 金
 
     
12/26 土
6.9 R



12/27 日
8.0 R



12/28 月
 
     
12/29 火
6.3 R



12/30 水
6.2 R



12/31 木
6.7 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
0
74
km
km
km