ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日
5.4 R



11/02 月
 
     
11/03 火
8.6 R



11/04 水
 
     
11/05 木
2.0 S



11/06 金
 
     
11/07 土
 
     
11/08 日
6.6 R



11/09 月
6.1 R



11/10 火
 
     
11/11 水
 
     
11/12 木
2.0 S



11/13 金
 
     
11/14 土
 
     
11/15 日
6.7 R



11/16 月
 
     
11/17 火
6.6 R



11/18 水
6.0 R



11/19 木
2.0 S



11/20 金
 
     
11/21 土
6.4 R



11/22 日
 
     
11/23 月
 
     
11/24 火
 
     
11/25 水
 
     
11/26 木
2.0 S



11/27 金
 
     
11/28 土
 
     
11/29 日
13.6 R



11/30 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
0
66
km
km
km