ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水
6.6 R



7/02 木
2.0 S



7/03 金
 
     
7/04 土
6.2 R



7/05 日
6.6 R



7/06 月
 
     
7/07 火
 
     
7/08 水
 
     
7/09 木
 
     
7/10 金
 
     
7/11 土
 
     
7/12 日
12.2 R



7/13 月
 
     
7/14 火
 
     
7/15 水
6.7 R



7/16 木
2.0 S



7/17 金
 
     
7/18 土
 
     
7/19 日
5.2 R



7/20 月
 
     
7/21 火
 
     
7/22 水
 
     
7/23 木
6.2 R



7/24 金
6.6 R



7/25 土
2.0 S
6.7 R






7/26 日
 
     
7/27 月
 
     
7/28 火
 
     
7/29 水
6.4 R



7/30 木
2.0 S



7/31 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
0
69
km
km
km