ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2019／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月
 
      
7/02 火
 
      
7/03 水
6.2 R


7/04 木
2.0 S


7/05 金
 
      
7/06 土
1.5 S
6.6 R





7/07 日
76.0 B
10.5 R





7/08 月
 
      
7/09 火
 
      
7/10 水
2.0 S


7/11 木
2.0 S
2.0 R





7/12 金
 
      
7/13 土
0.6 S
9.7 B
2.9 R








7/14 日
3.0 S
140.0 B
42.0 R








7/15 月
 
      
7/16 火
 
      
7/17 水
 
      
7/18 木
 
      
7/19 金
 
      
7/20 土
 
      
7/21 日
 
      
7/22 月
 
      
7/23 火
 
      
7/24 水
 
      
7/25 木
2.0 S


7/26 金
 
      
7/27 土
 
      
7/28 日
6.2 R


7/29 月
 
      
7/30 火
2.0 S


7/31 水
6.2 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
15
225
82
km
km
km