ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日
101.0 B
12.0 R






7/02 月
 
     
7/03 火
 
     
7/04 水
2.1 S



7/05 木
 
     
7/06 金
 
     
7/07 土
8.2 R



7/08 日
61.0 B
12.0 R






7/09 月
 
     
7/10 火
3.1 S



7/11 水
 
     
7/12 木
2.0 S



7/13 金
 
     
7/14 土
1.3 S
10.0 B
2.8 R









7/15 日
3.0 S
140.0 B
42.2 R









7/16 月
 
     
7/17 火
 
     
7/18 水
 
     
7/19 木
2.0 S



7/20 金
 
     
7/21 土
 
     
7/22 日
 
     
7/23 月
 
     
7/24 火
 
     
7/25 水
 
     
7/26 木
 
     
7/27 金
 
     
7/28 土
 
     
7/29 日
 
     
7/30 月
 
     
7/31 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
13
312
77
km
km
km