ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2017／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土
2.0 S
18.0 B





7/02 日
1.8 S
12.5 R





7/03 月
 
      
7/04 火
2.5 S
18.0 B





7/05 水
 
      
7/06 木
2.0 S


7/07 金
5.7 R


7/08 土
36.3 B


7/09 日
10.5 B


7/10 月
 
      
7/11 火
3.2 S


7/12 水
6.2 R


7/13 木
 
      
7/14 金
 
      
7/15 土
0.5 S
6.4 B
2.4 R








7/16 日
3.0 S
140.0 B
42.2 R








7/17 月
 
      
7/18 火
 
      
7/19 水
 
      
7/20 木
2.0 S


7/21 金
 
      
7/22 土
 
      
7/23 日
 
      
7/24 月
 
      
7/25 火
 
      
7/26 水
 
      
7/27 木
2.0 S


7/28 金
 
      
7/29 土
 
      
7/30 日
18.0 B


7/31 月
1.5 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
20
247
69
km
km
km