ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木
2.0 S



9/02 金
 
     
9/03 土
21.6 R



9/04 日
 
     
9/05 月
 
     
9/06 火
 
     
9/07 水
18.0 B



9/08 木
2.0 S
18.0 B






9/09 金
3.0 S



9/10 土
8.3 R



9/11 日
28.0 B



9/12 月
 
     
9/13 火
18.0 B
5.1 R






9/14 水
 
     
9/15 木
2.0 S
18.0 B






9/16 金
5.5 R



9/17 土
20.4 R



9/18 日
28.0 B



9/19 月
28.0 B



9/20 火
2.0 S



9/21 水
 
     
9/22 木
2.0 S
28.0 B






9/23 金
6.1 R



9/24 土
41.6 B



9/25 日
5.5 R



9/26 月
 
     
9/27 火
 
     
9/28 水
 
     
9/29 木
 
     
9/30 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
13
225
72
km
km
km