ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火
 
     
3/02 水
 
     
3/03 木
5.5 R



3/04 金
1.0 S



3/05 土
 
     
3/06 日
65.5 B



3/07 月
 
     
3/08 火
2.0 S
6.2 R






3/09 水
 
     
3/10 木
2.0 S
18.0 B






3/11 金
1.5 S



3/12 土
1.0 S
10.3 R






3/13 日
71.3 B



3/14 月
2.0 S



3/15 火
 
     
3/16 水
10.5 R



3/17 木
2.0 S



3/18 金
1.0 S



3/19 土
18.0 B



3/20 日
 
     
3/21 月
 
     
3/22 火
18.0 B



3/23 水
10.3 R



3/24 木
2.0 S



3/25 金
18.0 B



3/26 土
39.7 B
9.8 R






3/27 日
71.1 B



3/28 月
1.0 S



3/29 火
7.1 R



3/30 水
 
     
3/31 木
1.0 S



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
319
59
km
km
km