ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2016／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金
8.1 R


1/02 土
 
      
1/03 日
25.0 R


1/04 月
1.0 S


1/05 火
 
      
1/06 水
 
      
1/07 木
2.0 S


1/08 金
2.0 S
18.0 B





1/09 土
10.3 R


1/10 日
50.5 B


1/11 月
50.0 B


1/12 火
 
      
1/13 水
 
      
1/14 木
2.0 S


1/15 金
2.0 S


1/16 土
8.6 R


1/17 日
28.0 B
10.0 R





1/18 月
 
      
1/19 火
6.1 R


1/20 水
2.0 S


1/21 木
6.1 R


1/22 金
 
      
1/23 土
2.0 S
20.0 B





1/24 日
25.0 R


1/25 月
 
      
1/26 火
2.0 S


1/27 水
10.5 R


1/28 木
2.0 S
18.0 B





1/29 金
2.0 S
18.0 B





1/30 土
1.0 S
12.5 R





1/31 日
56.1 B


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
20
258
122
km
km
km