ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2015／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水
5.6 R


4/02 木
2.0 S
18.0 B





4/03 金
 
      
4/04 土
22.3 B
7.5 R





4/05 日
20.0 B


4/06 月
1.0 S
7.9 R





4/07 火
2.0 S


4/08 水
18.0 B


4/09 木
8.0 R


4/10 金
2.1 S


4/11 土
6.8 R


4/12 日
1.5 S
103.3 B





4/13 月
 
      
4/14 火
2.0 S


4/15 水
 
      
4/16 木
2.0 S
6.7 R





4/17 金
 
      
4/18 土
8.0 R


4/19 日
28.0 B
6.6 R





4/20 月
1.0 S


4/21 火
 
      
4/22 水
 
      
4/23 木
2.0 S
14.0 B





4/24 金
6.5 R


4/25 土
65.7 B
5.2 R





4/26 日
53.5 B
6.3 R





4/27 月
1.0 S


4/28 火
18.0 B


4/29 水
202.3 B


4/30 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
563
75
km
km
km