ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金
8.0 R



8/02 土
 
     
8/03 日
21.0 R



8/04 月
 
     
8/05 火
2.0 S



8/06 水
 
     
8/07 木
2.0 S
18.0 B






8/08 金
1.5 S



8/09 土
10.4 R



8/10 日
18.0 B



8/11 月
8.1 R



8/12 火
2.0 S



8/13 水
 
     
8/14 木
2.0 S
28.0 B






8/15 金
 
     
8/16 土
20.5 R



8/17 日
28.0 B
5.2 R






8/18 月
1.5 S



8/19 火
53.4 B



8/20 水
10.0 B
10.1 R






8/21 木
2.0 S



8/22 金
21.0 B
5.8 R






8/23 土
8.4 R



8/24 日
72.8 B



8/25 月
1.0 S



8/26 火
18.0 B
6.0 R






8/27 水
8.7 R



8/28 木
2.0 S



8/29 金
5.6 R



8/30 土
 
     
8/31 日
1.0 S
30.0 B
5.0 R









走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
297
122
km
km
km