月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	1.5 S 21.0 B
8/02 金	38.8 B
8/03 土	1.5 S
8/04 日	30.0 R
8/05 月
8/06 火	21.0 B
8/07 水
8/08 木	2.0 S 21.0 B
8/09 金	2.0 S 23.0 B
8/10 土	97.5 B
8/11 日
8/12 月	2.0 S
8/13 火	50.7 B 5.0 R
8/14 水	18.0 B
8/15 木
8/16 金	56.9 B 5.0 R
8/17 土	11.6 R
8/18 日	105.1 B 3.3 R
8/19 月
8/20 火	2.5 S
8/21 水	9.0 R
8/22 木	18.0 B
8/23 金
8/24 土
8/25 日	2.5 S 101.4 B 23.3 R
8/26 月
8/27 火	1.0 S
8/28 水
8/29 木
8/30 金	2.0 S
8/31 土	18.0 B 6.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 17 590 93 km km km