ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2012／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日
15.0 R


1/02 月
28.0 B


1/03 火
20.0 R


1/04 水
15.0 R


1/05 木
18.0 B


1/06 金
2.0 S
18.0 B





1/07 土
23.0 B
6.0 R





1/08 日
56.0 B


1/09 月
15.0 R


1/10 火
2.0 S


1/11 水
8.0 R


1/12 木
1.0 S
18.0 B





1/13 金
18.0 B


1/14 土
 
      
1/15 日
42.0 B
15.0 R





1/16 月
2.0 S


1/17 火
8.0 R


1/18 水
 
      
1/19 木
1.0 S


1/20 金
18.0 B


1/21 土
2.0 S
18.0 B





1/22 日
20.0 R


1/23 月
1.0 S


1/24 火
18.0 B


1/25 水
 
      
1/26 木
18.0 B


1/27 金
8.0 R


1/28 土
3.0 S


1/29 日
20.0 R


1/30 月
 
      
1/31 火
1.5 S
18.0 B





走行距離
SWIM
BIKE
RUN
15
311
150
km
km
km