ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金
 
     
4/02 土
8.0 R



4/03 日
40.0 R



4/04 月
1.0 S



4/05 火
1.0 S
21.0 B






4/06 水
8.0 R



4/07 木
8.0 R



4/08 金
2.0 S
21.0 B






4/09 土
28.0 B



4/10 日
30.0 R



4/11 月
18.0 B



4/12 火
1.0 S



4/13 水
8.0 R



4/14 木
1.0 S



4/15 金
1.5 S
8.0 R






4/16 土
8.5 R



4/17 日
30.0 R



4/18 月
 
     
4/19 火
18.0 B



4/20 水
8.0 R



4/21 木
1.0 S



4/22 金
8.0 R



4/23 土
18.0 B



4/24 日
10.0 R



4/25 月
1.5 S



4/26 火
6.0 R



4/27 水
18.0 B



4/28 木
 
     
4/29 金
8.0 R



4/30 土
8.5 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
142
197
km
km
km