ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2010／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月
1.0 S


3/02 火
16.0 B


3/03 水
 
      
3/04 木
1.0 S


3/05 金
 
      
3/06 土
1.0 S


3/07 日
23.0 B


3/08 月
1.0 S


3/09 火
6.0 R


3/10 水
 
      
3/11 木
14.0 B


3/12 金
1.0 S


3/13 土
6.5 R


3/14 日
25.0 B
7.0 R





3/15 月
1.0 S


3/16 火
 
      
3/17 水
20.0 B


3/18 木
 
      
3/19 金
 
      
3/20 土
 
      
3/21 日
23.0 B


3/22 月
6.5 R


3/23 火
 
      
3/24 水
 
      
3/25 木
17.0 B


3/26 金
17.5 B


3/27 土
7.0 R


3/28 日
 
      
3/29 月
 
      
3/30 火
1.0 S


3/31 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
155
33
km
km
km