ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2010／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月
 
      
2/02 火
5.0 R


2/03 水
5.0 R


2/04 木
5.0 R


2/05 金
 
      
2/06 土
 
      
2/07 日
18.0 B
5.0 R





2/08 月
 
      
2/09 火
1.5 S


2/10 水
 
      
2/11 木
11.0 R


2/12 金
 
      
2/13 土
6.5 R


2/14 日
25.0 B
5.0 R





2/15 月
1.0 S


2/16 火
 
      
2/17 水
 
      
2/18 木
1.0 S


2/19 金
1.0 S


2/20 土
 
      
2/21 日
20.0 R


2/22 月
 
      
2/23 火
 
      
2/24 水
 
      
2/25 木
 
      
2/26 金
 
      
2/27 土
6.5 R


2/28 日
23.0 B
6.5 R





走行距離
SWIM
BIKE
RUN
4
66
75
km
km
km