ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水
 
     
4/02 木
 
     
4/03 金
 
     
4/04 土
6.0 R



4/05 日
16.0 B
2.0 R






4/06 月
 
     
4/07 火
 
     
4/08 水
7.0 R



4/09 木
 
     
4/10 金
 
     
4/11 土
14.0 B



4/12 日
20.0 B



4/13 月
 
     
4/14 火
 
     
4/15 水
 
     
4/16 木
 
     
4/17 金
 
     
4/18 土
1.5 S



4/19 日
13.0 B



4/20 月
 
     
4/21 火
 
     
4/22 水
 
     
4/23 木
1.0 S



4/24 金
 
     
4/25 土
16.0 B



4/26 日
 
     
4/27 月
 
     
4/28 火
 
     
4/29 水
8.0 R



4/30 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
79
23
km
km
km