ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
5.0 R


9/02 水
16.0 B


9/03 木
5.0 R


9/04 金
1.0 S


9/05 土
16.0 B


9/06 日
1.5 S
16.0 B
10.0 R








9/07 月
 
      
9/08 火
 
      
9/09 水
 
      
9/10 木
16.0 B


9/11 金
1.0 S


9/12 土
16.0 B


9/13 日
40.0 B


9/14 月
1.0 S


9/15 火
16.0 B


9/16 水
 
      
9/17 木
1.0 S


9/18 金
1.5 S


9/19 土
6.0 R


9/20 日
50.3 B


9/21 月
6.5 R


9/22 火
18.3 B


9/23 水
60.8 B


9/24 木
1.0 S


9/25 金
1.0 S


9/26 土
10.0 R


9/27 日
50.3 B


9/28 月
1.0 S


9/29 火
20.0 B


9/30 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
335
42
km
km
km