ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月
 
     
12/02 火
17.0 B



12/03 水
 
     
12/04 木
 
     
12/05 金
1.0 S
7.0 R






12/06 土
 
     
12/07 日
30.0 B
7.0 R






12/08 月
1.0 S



12/09 火
 
     
12/10 水
 
     
12/11 木
 
     
12/12 金
1.0 S



12/13 土
23.0 B



12/14 日
16.0 B



12/15 月
 
     
12/16 火
 
     
12/17 水
 
     
12/18 木
 
     
12/19 金
 
     
12/20 土
4.0 R



12/21 日
 
     
12/22 月
 
     
12/23 火
23.0 B
7.0 R






12/24 水
 
     
12/25 木
1.0 S



12/26 金
 
     
12/27 土
7.0 R



12/28 日
 
     
12/29 月
 
     
12/30 火
7.0 R



12/31 水
16.0 B



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
4
125
39
km
km
km