ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水
 
     
10/02 木
 
     
10/03 金
 
     
10/04 土
39.0 B



10/05 日
 
     
10/06 月
 
     
10/07 火
1.0 S



10/08 水
16.0 B



10/09 木
 
     
10/10 金
1.0 S



10/11 土
23.0 B



10/12 日
10.0 R



10/13 月
38.0 B
7.0 R






10/14 火
 
     
10/15 水
18.0 B



10/16 木
 
     
10/17 金
1.0 S



10/18 土
16.0 B



10/19 日
16.0 B



10/20 月
1.0 S



10/21 火
 
     
10/22 水
 
     
10/23 木
1.0 S
23.0 B






10/24 金
 
     
10/25 土
10.0 R



10/26 日
30.0 B



10/27 月
 
     
10/28 火
 
     
10/29 水
18.0 B



10/30 木
 
     
10/31 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
237
27
km
km
km