ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月
 
     
9/02 火
18.0 B



9/03 水
 
     
9/04 木
18.0 B



9/05 金
 
     
9/06 土
7.0 R



9/07 日
20.0 R



9/08 月
 
     
9/09 火
18.0 B



9/10 水
18.0 B



9/11 木
3.0 R



9/12 金
5.0 R



9/13 土
 
     
9/14 日
100.0 R



9/15 月
 
     
9/16 火
 
     
9/17 水
 
     
9/18 木
 
     
9/19 金
 
     
9/20 土
 
     
9/21 日
 
     
9/22 月
 
     
9/23 火
1.0 S



9/24 水
 
     
9/25 木
 
     
9/26 金
 
     
9/27 土
13.0 B



9/28 日
13.0 B



9/29 月
 
     
9/30 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
98
135
km
km
km