ヤス (トライアスリート)
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
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2008／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 1.0 S 15.0 B |
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| 4/02 水 | 15.0 B |
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| 4/03 木 | 1.5 S 8.0 R |
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| 4/04 金 | 7.0 R |
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| 4/05 土 | 10.0 R |
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| 4/06 日 | 21.0 R |
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| 4/07 月 | |||||
| 4/08 火 | 15.0 B |
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| 4/09 水 | 8.0 R |
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| 4/10 木 | 2.0 S |
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| 4/11 金 | 20.0 B 7.0 R |
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| 4/12 土 | 25.0 R |
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| 4/13 日 | |||||
| 4/14 月 | 1.0 S 15.0 B |
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| 4/15 火 | 1.0 S 7.0 R |
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| 4/16 水 | |||||
| 4/17 木 | 15.0 B |
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| 4/18 金 | 1.0 S 15.0 B |
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| 4/19 土 | 38.0 B |
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| 4/20 日 | 30.0 R |
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| 4/21 月 | 1.0 S |
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| 4/22 火 | 1.0 S 15.0 B |
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| 4/23 水 | 8.0 R |
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| 4/24 木 | |||||
| 4/25 金 | 15.0 B |
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| 4/26 土 | 62.0 B |
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| 4/27 日 | 42.2 R |
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| 4/28 月 | |||||
| 4/29 火 | 39.0 B 10.0 R |
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| 4/30 水 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 9
279 183 km
km km |
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