ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木
5.0 R



3/02 金
 
     
3/03 土
5.0 R



3/04 日
5.0 R



3/05 月
5.0 R



3/06 火
5.0 R



3/07 水
 
     
3/08 木
1.5 S



3/09 金
1.5 S



3/10 土
 
     
3/11 日
25.0 B



3/12 月
1.5 S



3/13 火
1.5 S



3/14 水
 
     
3/15 木
1.5 S



3/16 金
1.0 S



3/17 土
10.0 R



3/18 日
1.0 S



3/19 月
16.0 B



3/20 火
1.5 S



3/21 水
5.0 R



3/22 木
 
     
3/23 金
1.0 S



3/24 土
10.0 R



3/25 日
 
     
3/26 月
1.5 S



3/27 火
 
     
3/28 水
 
     
3/29 木
1.5 S



3/30 金
 
     
3/31 土
10.0 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
15
41
60
km
km
km