月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	1.0 S
8/02 水
8/03 木
8/04 金
8/05 土	50.0 B
8/06 日	2.0 S
8/07 月	20.0 B
8/08 火	1.5 S
8/09 水
8/10 木	1.5 S
8/11 金	20.0 B
8/12 土	1.5 S
8/13 日
8/14 月	1.0 S 20.0 R
8/15 火	1.0 S
8/16 水
8/17 木
8/18 金
8/19 土
8/20 日	37.0 B
8/21 月	1.5 S
8/22 火	1.5 S
8/23 水
8/24 木	7.0 R
8/25 金
8/26 土	1.5 S
8/27 日	40.0 B 1.0 R
8/28 月	7.0 R
8/29 火	1.0 S 7.0 R
8/30 水
8/31 木	1.0 S 11.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 16 167 53 km km km