月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	6.4		34分
2/02 火	6.4		33分
2/03 水	3.8	社内Ｊｏｇ
2/04 木	6.4		33分
2/05 金	0.0			雨で休養日
2/06 土	6.4	Jog		家の周り
2/07 日	10.0	Ｒｅｄｏｎｄｏ　Ｂｅａｃｈ Super Bowl 10K	52分45秒	体調悪くタイム出ず
2/08 月	6.4
2/09 火	0.0
2/10 水	6.4		34分
2/11 木	8.0	早朝Ｊｏｇ
2/12 金	16.7	早朝Ｊｏｇ 昼
2/13 土	10.3	早朝Ｊｏｇ
2/14 日	26.0	Jog
2/15 月	0.0
2/16 火	6.4		37分
2/17 水	6.4		34分
2/18 木	8.8			朝2.4/昼6.4Km(34分)
2/19 金	6.4		34分
2/20 土	17.7		1時間43分	P.V/W〜PCH
2/21 日	14.8		1時間28分	P.V/W〜P.V/N
2/22 月	0.0
2/23 火	6.4		37分	筋肉痛で走れない（初めて）
2/24 水	6.4		35分	体調戻らず
2/25 木	6.4		35分
2/26 金	16.4			朝10Km/昼6.4Km
2/27 土	0.0
2/28 日	17.0		1時間48分 1時間38分	P.V/W〜P.V/N BIKE 34.3Km(P.V/SENW)
走行距離	226.3  km