監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2022／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 2.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
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| 3/02 水 | 1.0 | 早朝早足散歩&ゆっくりRUN |
畑、春菊、20日大根種まき |
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| 3/03 木 | 2.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、水やり、ホウレン草収穫 |
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| 3/04 金 | 0.0 | 畑、ジャガイモ(男爵、メークイーン)植える、花芽収穫 |
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| 3/05 土 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
ウグイス、キジ初鳴き、畑、水やり、キャベツ、ブロッコリ、小松菜収穫 |
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| 3/06 日 | 5.0 | 早朝ゆっくりジョグ |
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| 3/07 月 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
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| 3/08 火 | 2.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
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| 3/09 水 | 2.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、水やり、キャベツ、ホウレン草、小松菜、花芽収穫 |
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| 3/10 木 | 0.0 | 畑、水やり、キャベツ、小松菜収穫 |
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| 3/11 金 | 2.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、水やり、ネギ、ホウレン草、花芽収穫 |
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| 3/12 土 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、堆肥散布、水やり、ブロッコリ収穫 |
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| 3/13 日 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
28分 |
畑、水やり、草取り |
| 3/14 月 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、水やり、草取り、ブロッコリ、大根、花芽収穫 |
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| 3/15 火 | 0.0 | 畑、ニンジン種まき |
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| 3/16 水 | 0.0 | 畑、大根用畝作り、ブロッコリ収穫 |
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| 3/17 木 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、大根種まき、山芋貯蔵を掘り起こして植える、ホウレン草(最後)、花芽収穫 |
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| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 0.0 | 畑、キャベツ5個収穫 |
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| 3/21 月 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
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| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、草取り、ネギとうだち |
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| 3/24 木 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、草取り、花芽収穫 |
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| 3/25 金 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、草取り、ネギ収穫 |
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| 3/26 土 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、草取り、イチゴ追肥、レタス追加種まき、チャイブ、ブロッコリ、キャベツ収穫 |
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| 3/27 日 | 3.5 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、スイセン、ヒヤシンス移植 |
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| 3/28 月 | 5.0 | 早朝ゆっくりジョグ |
32分 |
畑、草取り、落ち葉堆肥かき混ぜ、ブロッコリ、20日大根、花芽収穫 |
| 3/29 火 | 2.0 | 早朝ゆっくりジョグ |
畑、里芋土中貯蔵掘り起こす、うまく貯蔵できた |
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| 3/30 水 | 0.0 | さきたま緑道からさきたま古墳探索 |
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| 3/31 木 | 0.0 | 左足筋痛める |
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| 走行距離 | 67.5 km | |||