監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2014／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | |||
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 10.0 | 荒川河川敷ラン１０ｋｍ |
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| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/09 日 | 0.0 | |||
| 3/10 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 0.0 | |||
| 3/16 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/17 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 1.0 | 荒川河川敷ラン1ｋｍ |
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| 3/23 日 | 21.0 | 第24回熊谷さくらマラソン |
1時間51分4秒 |
天気快晴、微風、絶好のランニング日和、友人とも会い、楽しく走れました。 |
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 0.0 | |||
| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/29 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン5ｋｍ |
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| 3/30 日 | 0.0 | |||
| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 72.0 km | |||