監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった!
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 0.0  
5/04 土 0.0  
5/05 日 3.0   荒川河川敷ラン3km
5/06 月 5.0   荒川河川敷ラン5km
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 5.0   荒川河川敷ラン5km
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 0.0  
5/13 月 5.0   荒川河川敷ラン5km
5/14 火 5.0   荒川河川敷ラン5km
5/15 水 0.0  
5/16 木 5.0   荒川河川敷ラン5km
5/17 金 0.0  
5/18 土 5.0   荒川河川敷ラン5km
5/19 日 0.0  
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0  
5/23 木 0.0  
5/24 金 0.0  
5/25 土 0.0  
5/26 日 0.0  
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 0.0  
5/30 木 5.0   荒川河川敷ラン5km
5/31 金 0.0  
走行距離 38.0  km