監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 21.0 | 第5回嬬恋高原キャベツマラソンハーフ |
1時間57分00秒 |
タフなコース、平地はほとんどなく坂道だけ、しかし、変化に富んでいて好きなコース、雨が降り適度に涼しく、コンデションとしては良かった。25位/153人（60歳以上） |
| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | |||
| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/09 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/10 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
暑い、蒸し暑い、本格的な熊谷の暑さになったようです。 |
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| 7/15 日 | 0.0 | |||
| 7/16 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 0.0 | |||
| 7/19 木 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 0.0 | |||
| 7/22 日 | 3.0 | 荒川河川敷ラン３ｋｍ |
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| 7/23 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/24 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/25 水 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 5.0 | 荒川河川敷朝ラン５ｋｍ |
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| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
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| 走行距離 | 84.0 km | |||