監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった!
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 0.0  
8/02 土 5.0   荒川河川敷ラン5km
暑くて5km以上走れませんでした。
8/03 日 5.0   荒川河川敷ラン5km
暑い、暑い、でもまだ37℃、熊谷では序の口
8/04 月 0.0  
8/05 火 0.0  
8/06 水 0.0  
8/07 木 5.0   荒川河川敷ラン5km
8/08 金 0.0  
8/09 土 5.0   荒川河川敷ラン5km
8/10 日 0.0  
8/11 月 8.0   ルームランナー8km
8/12 火 10.0   ルームランナー10km
8/13 水 0.0  
8/14 木 0.0  
8/15 金 5.0   荒川河川敷ラン5km
積乱雲の稲光が感動的だった。
8/16 土 7.0   荒川河川敷ラン7km
8/17 日 5.0   荒川河川敷ラン5km
8/18 月 10.0   ルームランナー10km
8/19 火 8.0   ルームランナー8km
8/20 水 7.0   ルームランナー7km
8/21 木 0.0  
8/22 金 10.0   ルームランナー10km
8/23 土 0.0  
8/24 日 0.0  
8/25 月 10.0   ルームランナー10km
8/26 火 0.0  
8/27 水 0.0  
8/28 木 0.0  
8/29 金 0.0  
8/30 土 5.0   荒川河川敷ラン5km
8/31 日 5.0   荒川河川敷ラン5km
走行距離 110.0  km