監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった!
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0  
3/02 日 0.0  
3/03 月 7.0   ルームランナー7km
花粉症が本格的になりました。苦しいシーズンに入りました。
3/04 火 0.0  
3/05 水 0.0  
3/06 木 0.0  
3/07 金 0.0  
3/08 土 11.0   ルームランナー11km
1時間
3/09 日 0.0  
3/10 月 5.0   荒川河川敷ラン5km
雨があがって暖かい日和、白鳥を眺めながらのランでした。
3/11 火 11.0   ルームランナー11km
1時間
3/12 水 7.0   ルームランナー7km
40分
3/13 木 5.0   荒川河川敷5km
日が伸びたので、帰宅後のランができるようになりました。
3/14 金 0.0  
3/15 土 0.0  
3/16 日 10.0   荒川河川敷10km
暖かくなりました。でも、花粉がひどい。くしゃみ、くしゃみの10kmランでした。
3/17 月 11.0   ルームランナー11km
1時間
3/18 火 8.0   ルームランナー8km
50分
3/19 水 0.0  
3/20 木 0.0  
3/21 金 0.0  
3/22 土 6.0   荒川河川敷ラン76km
菜の花の香りがむせ返るようでした。桜がもう少しで咲きそうです。
3/23 日 22.0   第18回熊谷さくらマラソン
1時間36分30秒
今年もどうにか走れました。晴れて暑いくらいの陽気のため少々くたばりましたが、光の風に乗せられて完走です。
3/24 月 0.0  
3/25 火 0.0  
3/26 水 8.0   ルームランナー8km
3/27 木 0.0  
3/28 金 10.0   ルームランナー10km
3/29 土 6.0   ルームランナー6km
3/30 日 5.0   荒川河川敷早朝ラン5km
荒川土手の桜が咲きそろいました。3分咲き位かな。
3/31 月 0.0  
走行距離 132.0  km