監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2008／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | |||
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 7.0 | ルームランナー7km |
花粉症が本格的になりました。苦しいシーズンに入りました。 |
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| 3/04 火 | 0.0 | |||
| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 11.0 | ルームランナー１１ｋｍ |
1時間 |
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| 3/09 日 | 0.0 | |||
| 3/10 月 | 5.0 | 荒川河川敷ラン５ｋｍ |
雨があがって暖かい日和、白鳥を眺めながらのランでした。 |
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| 3/11 火 | 11.0 | ルームランナー11ｋｍ |
1時間 |
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| 3/12 水 | 7.0 | ルームランナー7ｋｍ |
40分 |
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| 3/13 木 | 5.0 | 荒川河川敷５ｋｍ |
日が伸びたので、帰宅後のランができるようになりました。 |
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| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 0.0 | |||
| 3/16 日 | 10.0 | 荒川河川敷１０ｋｍ |
暖かくなりました。でも、花粉がひどい。くしゃみ、くしゃみの１０ｋｍランでした。 |
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| 3/17 月 | 11.0 | ルームランナー11ｋｍ |
1時間 |
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| 3/18 火 | 8.0 | ルームランナー8ｋｍ |
50分 |
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| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 6.0 | 荒川河川敷ラン７６ｋｍ |
菜の花の香りがむせ返るようでした。桜がもう少しで咲きそうです。 |
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| 3/23 日 | 22.0 | 第１８回熊谷さくらマラソン |
１時間３６分３０秒 |
今年もどうにか走れました。晴れて暑いくらいの陽気のため少々くたばりましたが、光の風に乗せられて完走です。 |
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 0.0 | |||
| 3/26 水 | 8.0 | ルームランナー８ｋｍ |
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| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 10.0 | ルームランナー１０ｋｍ |
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| 3/29 土 | 6.0 | ルームランナー６ｋｍ |
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| 3/30 日 | 5.0 | 荒川河川敷早朝ラン５ｋｍ |
荒川土手の桜が咲きそろいました。３分咲き位かな。 |
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| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 132.0 km | |||