監徳  
地域 : 埼玉    年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 : 
大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を          大会に参加できる体力の維持を
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 5.0   荒川河川敷ラン5km
 穏やかなお正月,朝日を山を見ながら走りました。
1/03 木 10.0   荒川河川敷ラン１０ｋｍ
 まさに小春日和、汗をたっぷりかいて走りました。
1/04 金 0.0  
1/05 土 0.0  
1/06 日 5.0   荒川河川敷ラン５ｋｍ
 春のように暖かな日和、走った後は高校の同窓会です。
1/07 月 6.0   ルームランナー６km
1/08 火 0.0  
1/09 水 7.0   ルームランナー７km
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 3.0   鹿児島城山登下山３ｋｍ
 鹿児島は天気予報がずれて雨が早めに止み、暖かな日和になりました。
1/13 日 43.0   いぶすき菜の花マラソン
 ３時間５５分２秒
 菜の花、パンジー、ブーゲンビリヤ、山茶花など多数の花の沿道を桜島や開聞岳を見ながら、楽しく走ることができました。
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 5.0   荒川河川敷ラン５ｋｍ
 北風が寒い、指宿とは雲泥の差、これが現実です。
1/20 日 10.0   荒川河川敷ラン１０ｋｍ
1/21 月 7.0   ルームランナー6ｋｍ
1/22 火 0.0  
1/23 水 5.0   ルームランナー5km
1/24 木 0.0  
1/25 金 0.0  
1/26 土 10.0   荒川河川敷ラン１０ｋｍ
1/27 日 0.0  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 6.0   ルームランナー6ｋｍ
1/31 木 0.0  
走行距離 122.0  km