監徳
地域 : 埼玉
年齢 : 70代後半になっちゃった！
一言 :
一言 :
大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を 大会に参加できる体力の維持を
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 0.0 | |||
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 10.0 | ルームランナー１０ｋｍ |
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| 4/05 木 | 0.0 | 桜が満開です。 |
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| 4/06 金 | 7.0 | ルームランナー７ｋｍ |
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| 4/07 土 | 0.0 | |||
| 4/08 日 | 15.0 | 荒川土手１５ｋｍ |
桜が散り始めました。 |
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| 4/09 月 | 5.0 | ルームランナー５ｋｍ |
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| 4/10 火 | 5.0 | ルームランナー５ｋｍ |
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| 4/11 水 | 0.0 | |||
| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 6.0 | ルームランナー６ｋｍ |
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| 4/14 土 | 0.0 | |||
| 4/15 日 | 43.0 | 長野マラソン |
３時間３７分４０秒 |
天気快晴、桜、梅、菜の花満開、桃がほころぶ、信州５岳、雪をかぶった北アルプス、絶景かな、絶景かなの中を、ルンルン気分で走れました。 |
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 0.0 | |||
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 5.0 | ルームランナー５ｋｍ |
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| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 6.0 | ルームランナー６ｋｍ |
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| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 5.0 | ルームランナー５ｋｍ |
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| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 0.0 | 喉が痛く、風邪気味、のんびりすごす。土手の花壇つくり。 |
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| 4/30 月 | 0.0 | 咳がひどい。 |
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| 走行距離 | 107.0 km | |||