月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	筋トレ・初めてつけ麺を食べた	腹筋１０回、背筋３０回、腕立て伏せもどき５回、スクワット３０回、かかと上げ５０回	ラーメンを食べに連れて行ってもらった。ご馳走していただいた。ラーメンは満足感があり、体も温まり、食べてさっさと帰れる。いいことだらけの食べ物だ。 仕事中、リフレでメンバーの長と談笑。この時間が一番自分らしくなれる。いつも、笑わしてくださって、ありがとうございます。
2/02 水	0.0	王将		後輩の誘いにのって、残業も8時半くらいでさっさと切り上げて王将へ行ってしまった。でも、この時間があるから、心の元気を取り戻せる。ありがたい。今日は、大切なお友達に大変めでたいことがあり、私までとても幸せな気持ち☆　大切なお友達の幸せを一緒に喜べる自分であり続けたい。
2/03 木	0.0	練習休んだ		練習どころでない。仕事・仕事・仕事・・・仕事に埋もれながら毎日なんとか顔だけ出して息をしている感じ。明日は、自分が主催する大きなイベントが午前・午後とひとつずつある。この重圧から早く逃れたい。
2/04 金	0.0	おもいっきしおしゃべり！		プレッシャーのかかるイベントを２つこなしました。そして、ひとつの答えが出ました。それは、若手の育成。結果は仕事で示せばいい。来年度の課題も見つかった。ピンチを乗り越えるたび、私のテリトリーが広がっていく。走るほうでもこのくらいの根性があればなあ。おもいっきし話を聞いてくれたお友達、ありがとう。なんだかもう走りたい気分♪
2/05 土	8.5	練習・仕事・お見合いの仲人		久々に土曜の練習に起きることができた。ありがとう、みんな。仕事で昔話を聞いた。お見合いの仲人の席で、なぜか私が男の側と仕事のことで意見の相違があり言い合いになる場面あり、相手の女の方がなだめてくれました。でも、お食事も帰りの特急券もおごっていただいちゃった。
2/06 日	0.0	大会応援		初めて大会の応援をした。いつも私が走ってるとき沿道に立って応援してくれてる人たちへの感謝の気持ちを返すつもりでがんばった。応援を終えて駐車場まで歩いているとき、とても気持ちよかった。幸せ…っていう言葉がぴったりやった。空が青い・空が広い・雲も伸びてる・木が寒そうでかわいい・川と河川敷・のんびりした空気…癒されたぁ…
2/07 月	0.0	締め切りになんとか間に合った		とある駅伝の抽選にメンバーの２チームともが当たったらしい。めでたい反面、これでますますボードを選んだことが悔やまれる…。今日は、週の始め、７時で仕事は切り上げて早々に帰ってきました。
2/08 火	0.0	歯医者・チョコ菓子の材料を気まぐれに買ってみる		とにかく眠い１日だった。歯医者では痛みと恐怖のあまり、先生の頭を思わず小突いてしまった。治療終了後、受付で次回の予約をとっていると、なにやら私をつつく人が…。同じ職場で同期お隣さんの友人だった。その子も痛みにはめっぽう弱く、私たちはしばらく待合室でひそひそと「私たちってつらい治療に耐えてがんばってる」「えらいよな」と互いをほめあいました。
2/09 水	5.6	いつものコースを一人で１周・初ゼビオ→めぼしいものは見つからず・もんじゃ（１０年ぶり）		４分遅れで集合したせいか、集合場所には誰もいませんでした。真っ暗闇の中、一人でぼんやり走りました。その後、後輩がゼビオ・もんじゃに連れて行ってくれた。ゼビオは暖房をけちっているのかやたら寒く、とても試着などできるような状況ではなかった。けど、いいものも見つからず、とりあえず今回はパス。久々のもんじゃ、あほほど食べちゃった（＾＾：）
2/10 木	0.0	グランド練習休んだ・ようやくジャージが買えた・くら寿司		お泊りの大会に備えて、今日が最後のグランド練習だったにも関わらず、普通に残業してしまうというお粗末な有様。もったいないことしちゃったなあ〜。気づけば明日から３連休。そして、みんなでお泊り会。枕投げはできるのかなあ〜。トランプは絶対持っていこう！　誰かオセロ持ってないかなあ〜。お気に入りのパジャマ持ってこぉ〜っと☆　お布団は一番端っこにしてもらうよ！
2/11 金	0.0	大雪で予定狂う・お菓子作り		楽しみな気持ちをチョコレートに存分にこめました。それにしても、クッキーで失敗するなんて…。朝から大雪に大興奮（^o＾）　部屋の中から見とれてました。こんな雪の中、朝から走った人もいるとは…すごすぎる。
2/12 土	6.0	５時半起きで出発・試走		とっても楽しい旅がスタートしました。新しい顔の人もたくさんいて、とても変な感じ。それにしても陸上やってる中学生・高校生・大学生は、なんてしっかりしているのでしょう！　礼儀正しく、気遣いができて、感心しまくりです。試走中は天気が良かったけど、開会式が終わって外に出たらすごい雪。どんな天気でも楽しい気持ちに変わりはない。
2/13 日	5.4	一面真っ白・応援・打ち上げの夕食		雪の中、走りました。もちろん、選手ではありません。応援もがんばりました。カメラ用意してたけど、感動してシャッターが押せなかった瞬間もありました。今日の日を絶対に忘れないと思います。陸上とはまるで無縁だった私が、こんな場に寄せてもらって、たくさんの温かい人たちに支えられて、本当に幸せです。感動が強すぎて、帰り道は泣けてきました。お世話してくださった皆様、声をかけてくれた部長、一緒に参加した皆様、本当にありがとうございます。
2/14 月	0.0	昼から雪！　ここでも雪に出会うとは！		昨日の感動が覚めやらぬまま仕事へ…。一気にさめました（-o -） 私の周囲にだけ雷雲が立ち込めていたよう…。仕事を早々に終え、再び感動の余韻に浸っています。何か大きなものに感謝したい気分。なんやろな、やっぱしメンバーかな☆☆
2/15 火	0.0	のんびり仕事		寝不足は間違いないのに、朝からいい気分。楽しく仕事をさせていただきました。たまにはこんな日もないとね！
2/16 水	0.0	練習休んだ		残業のため、走れず…！　帰り道、改めて思いました。先週の大会、楽しかったなあ〜。明日は木曜日やけど、もうグランド練習ないのか…あんなに行くのが億劫やったのに、なくなると本当に寂しい。切ないよ。
2/17 木	0.0	インフルエンザに始まりインフルエンザに終わる		ガイドライン変わってました…。あ〜眠たい。明日の夜からボードなんて…　休まして〜〜（ー。ー）
2/18 金	0.0	早退		なんてことでしょう…、またです。ボードはキャンセル。私はいいけど、一緒に行くお友達に大変申し訳ないことをしてしまった。仕事は明日時間を見つけていこう。
2/19 土	0.0	家事・休養		自身も体調が悪くなり、家事以外の時間は寝て過ごした。ボードの方からメールがきた。みんなに心配かけて、本当に申し訳ない。どさくさにまぎれて、仕事のメールも届く。明日出勤するから今日は休まして！！
2/20 日	0.0	仕事・応援・お買い物		当たり前のように勝っておられました。すごいなあ。もう春も近いなあ。。。
2/21 月	0.0	仕事ざんまい		昨日はあんなに早く寝たのに、朝からめまいとの闘いでした。仕事ではみんな好き勝手やってくれるから、気が狂いそうでした。実際、狂っていたのかもしれない。私がここにいる意味はなんなのか？？といつも思う。なんでこんなとこに就職してしまったのか・・・？？　答えはひとつ、ランナーになるため。
2/22 火	5.0	家の周り・二条に出張・アースミュージックエコロジーでお買い物		直行直帰で出張だったので時間を有効活用し、朝から家の周りをランニング。いいお天気で、とってもきもちよかったよ〜♪　ぽかぽか陽気の中、建物にこもりきって高齢者虐待や認知症で地域から村八分にされている困難ケースの事例検討をおこなっていました。（-＿-）　みんないい意見いっぱい言ってました。みんな、採用！！　うちの困難ケースたちも、もうあんたらに任せるわあ〜。グループワークで自己紹介をするとき、所属の市町村名を聞くたびに、「あ〜そこって○○君っていう早いランナーがいるところやなあ」とか「こないだ大会に行った市町村やん〜」とか、そんなんばっかし思ってしまって、仕事の連携まで頭が回りませんでした。
2/23 水	9.6	いつものコース２周・編集者から電話あり→特集決定		友達が行方不明になり、もう１週間経ちます。どこかで生きていて…願いはそれだけです。前にデートに誘われたとき、あっさり断りました。飲み会の帰り、散歩をしながらいろいろ話したけれど、酔っ払いだったのでまったく覚えていません。ごめんなさい、本当に。今度もし会えたらゆっくりお話しましょう。どうか、生きていて。。。願いはそれだけです。
2/24 木	0.0	部長に出場大会相談・ランチインドカレー・ディナー坦坦麺		今日はもう完全に春でした。神戸にいきたい〜〜。
2/25 金	0.0	虐待ケースカンファ・送別会		重い仕事を何とか終え、いざ飲み会へ出陣。今日の送別会は、私の大切なお友達を代々いじめてきた憎い奴が主賓。なぜか、私が呼ばれた。これは仕返しの絶好のチャンス！！　なのに、途中酒に飲まれてほとんど記憶がありません。。。敵討ちは次回に続く…。
2/26 土	0.0	昼から仕事でフラワー・役員会でもめる・仲間のお迎えでべビフェ		朝は病院に行かなければならなかったが、起きれなかった。仕事にぎりぎり間に合う時間に起きて、出発。仕事では、周りに気を遣いながら花を作った。意味がわからん！！　元々約束していたお友達との会合には間に合わず、メンバーに迎えに来てもらってお食事に…。癒されました♪♪
2/27 日	9.9	大会応援		応援前に走ったり、会場に向かう途中を走ったりと、こまごま足していけば10キロにはなったんじゃないかな？？　と自分に甘い私…。お天気がよく、とっても気持ちいいよ〜。昨日は寝る前にまた長電話してしまい、眠たい。
2/28 月	0.0	定時で即行帰らせてもらった		今週はがんばりどころである。とわかっていながら、闘い前の最後の休息と思い、かえってきました。それにしても、昨日のほのぼの日曜は何度思い出しても楽しいなあ♪　ところで、とある大会のエントリーに間なわなかった。理由がまた悲しい。父のネット料金滞納により金曜日からネットがつながらなかったのである。未払い分を納め、昨日の夕方には復旧したが、時すでに遅し。自分が誘った仲間はエントリーできてるし、必死に謝りました。父の言い訳としては、いつも督促のはがきが来るのに今回は来なかったとのこと。あんた、ネットのお金お母さんからもらってるくせに、何に使ってんのよ〜〜！とは言わず、その代わり、部長に頼んでほかの大会にエントリーしていただいた。　いつもお手数おかけします。今回もありがとうございます。
走行距離	50.0  km