月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	5.0	高円寺、往復
4/02 水	5.0	中野、高円寺
4/03 木	4.7	阿佐ヶ谷
4/04 金	8.5	川島、高円寺
4/05 土	7.0	高円寺、中野、往復
4/06 日	10.0	川島、往復、
4/07 月	10.0	川島、往復
4/08 火	11.0	川島〜中野、往復
4/09 水	4.0	高円寺往復
4/10 木	7.4	新中野〜中野、新中野往復
4/11 金	2.3	高円寺ぐるり
4/12 土	7.4	新中野〜中野、新中野往復
4/13 日	7.4	新中野〜中野、新中野往復
4/14 月	7.4	新中野〜中野、新中野往復
4/15 火	2.5	往復寄り道
4/16 水	4.0	高円寺、東高円寺
4/17 木	6.0	高円寺、中央図書館
4/18 金	2.0	高円寺
4/19 土	5.0	高円寺ぐるり、往復
4/20 日	7.0	新中野ぐるり、往復
4/21 月	5.0	高円寺ぐるり、往復
4/22 火	7.0	新中野ぐるり、往復
4/23 水	9.2	高円寺、川島
4/24 木	6.1	高田馬場
4/25 金	4.0	高円寺、東高円寺
4/26 土	7.0	新中野、高円寺、往復
4/27 日	4.6	高円寺、往復
4/28 月	6.3	高円寺、東高円寺、往復
4/29 火	10.0	川島、往復
4/30 水	2.0	高円寺
走行距離	184.8  km