かまい
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。
2013/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 火 | 5.1 | 川島 |
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10/02 水 | 3.0 | 高円寺 |
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10/03 木 | 5.1 | 馬場 |
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10/04 金 | 4.2 | 高円寺 |
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10/05 土 | 2.5 | 腹痛&腰痛。雨だしなぁ。 |
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10/06 日 | 4.2 | 高円寺 |
腹痛&腰痛。 |
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10/07 月 | 4.5 | 高円寺 |
まだ蚊がいる。んふ〜。 |
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10/08 火 | 5.1 | 川島 |
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10/09 水 | 2.5 | |||
10/10 木 | 3.0 | 高円寺 |
合間に走った。 |
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10/11 金 | 5.1 | 川島 |
朝のうちに急いで走った。キャベツ98円。 |
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10/12 土 | 5.5 | 中野くるり |
腰のまわりが痛い。いつも痛みがあるってどーゆーわけ。なんにもしてないのに、、、 |
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10/13 日 | 5.1 | 川島 |
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10/14 月 | 8.0 | 阿佐ヶ谷〜高円寺くるり |
エッホエッホの物干し便。 |
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10/15 火 | 5.1 | 川島 |
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10/16 水 | 4.2 | 高円寺 |
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10/17 木 | 5.3 | 環七〜青梅街道〜中野通、往復 |
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10/18 金 | 4.5 | 高円寺 |
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10/19 土 | 8.0 | 新宿 |
ハルク。 |
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10/20 日 | 3.5 | 青梅街道、図書館 |
雨〜。けっこう強い。冷たいじょ。 |
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10/21 月 | 5.1 | 川島 |
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10/22 火 | 4.5 | 高円寺 |
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10/23 水 | 5.1 | 川島 |
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10/24 木 | 5.1 | 馬場 |
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10/25 金 | 5.0 | |||
10/26 土 | 2.5 | 高円寺 |
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10/27 日 | 4.5 | |||
10/28 月 | 4.5 | |||
10/29 火 | 4.2 | 高円寺 |
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10/30 水 | 5.1 | 川島 |
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10/31 木 | 4.5 | 高円寺 |
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走行距離 | 143.6 km |