かまい
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。
2013/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 5.1 | 成願寺 |
えずいていたけどだいぶよくなったので、昼間ちょっと走ってみた。ぶりかえしたようだ。ばか〜。 |
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1/02 水 | 6.8 | 青梅街道〜馬橋神社〜高円寺〜早稲田通り |
仕事の神様らしい馬橋神社に初詣。おみくじをひいたら人生初の大吉。ふうむ。ちゃっかり甘酒もいただく。あまーい! 帰ってきてまたえずく。ばか〜。 |
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1/03 木 | 6.4 | 成願寺〜東高円寺 |
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1/04 金 | 21.4 | 御徒町〜隅田川テラス〜スカイツリー〜北十間川〜旧中川〜北十間川〜大横川〜 |
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1/05 土 | 4.2 | 東高円寺〜図書館 |
足が痛い〜。ずりずり走りで帰ってきた。 |
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1/06 日 | 4.2 | 高円寺 |
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1/07 月 | 6.2 | 駅前〜川島 |
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1/08 火 | 4.2 | 高円寺 |
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1/09 水 | 4.0 | 東高円寺〜図書館 |
足の甲がまだ痛い。おまけに腰痛&腹痛。私のカラダめちゃめちゃだ〜。 |
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1/10 木 | 4.9 | 川島 |
寒いからまめに足湯。 |
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1/11 金 | 4.2 | 高円寺 |
まめに足湯。あたためるだけでこんなにしやわせになれるんだ。LOOPER観たい! |
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1/12 土 | 4.2 | 高円寺 |
野菜が高いな〜。買えないよう。 |
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1/13 日 | 5.1 | 成願寺 |
早朝走った。久しぶり。「そ」のヒートテックとトランクスを買った。 |
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1/14 月 | 2.7 | オオゼキ往復〜高円寺 |
雪まみれ。 |
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1/15 火 | 4.2 | 高円寺 |
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1/16 水 | 4.0 | 図書館 |
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1/17 木 | 4.9 | 川島 |
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1/18 金 | 4.2 | 高円寺 |
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1/19 土 | 4.9 | 川島 |
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1/20 日 | 6.4 | 成願寺〜東高円寺 |
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1/21 月 | 3.0 | 区役所〜早稲田通り〜果物屋さん |
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1/22 火 | 4.2 | 高円寺 |
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1/23 水 | 4.9 | 川島 |
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1/24 木 | 5.1 | 高田馬場 |
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1/25 金 | 4.2 | 東高円寺〜図書館 |
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1/26 土 | 6.4 | 成願寺〜東高円寺 |
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1/27 日 | 5.0 | 三徳〜図書館 |
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1/28 月 | 5.1 | 成願寺 |
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1/29 火 | 5.1 | 成願寺 |
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1/30 水 | 7.8 | 阿佐ヶ谷 |
迷ってあわあわ走り。 |
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1/31 木 | 4.9 | 川島 |
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走行距離 | 167.9 km |