かまい
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。 <2009.07.07>ちょっとずつがんばります。
2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 11.5 | 中野〜五日市 |
ぜんぜん眠れなかった。吐き気がしたけど、よちよち走った。途中でやめるつもりだったけど、なんとなく走りきってしまった。ううむ。 |
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8/02 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
湿度がすごい。じっとりと変な汗をかく。 |
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8/03 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/04 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/05 木 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/06 金 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/07 土 | 12.8 | 川島〜中井〜新井薬師 |
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8/08 日 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
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8/09 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/10 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/11 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
45。ひー!! |
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8/12 木 | 4.8 | 川島 |
腹痛のためよちよち短い走り。 |
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8/13 金 | 14.2 | ハンズ〜やまや〜テコナ |
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8/14 土 | 8.4 | 川島〜新高円寺 |
暑くて眠れない。 |
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8/15 日 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
暑くて眠れない。私も夜中じゅう扇風機つけっぱなし。 |
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8/16 月 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
部屋の中42℃。朝走ったら、午前中いっぱい動けなくなった。吐き気がして息が苦しかった。もしやこれが噂の熱中症? |
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8/17 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
今日から仕事。エアコンって涼しいものよの〜。 |
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8/18 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
朝なのに部屋の中38℃。だるいけど、動かないとますますバテそうだ。 |
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8/19 木 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/20 金 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
今日は涼しい。楽なはずなのに、体が重い。もんのすごーく思い |
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8/21 土 | 9.6 | 川島×2 |
午前中、川島へ買い出しに。午後も川島へ。夕市で大賑わい。ドバイの水を買った。1.5リットル98円なり。 |
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8/22 日 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
起きてすぐ走るのだが、走った後はしばらく動けない。朝ご飯もなかなか食べられなかった。 |
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8/23 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
コドモの昼ご飯、肉巻きおにぎり大ブーム。 |
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8/24 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
朝からTシャツびしょびしょの汗みどろん。 |
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8/25 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/26 木 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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8/27 金 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
20世紀少年のトモダチがわかってすっきり。 |
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8/28 土 | 4.8 | 川島 |
夏の疲れがでた。休脚日のつもりでちょびっとだけ走る。 |
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8/29 日 | 9.3 | 〜方南通り〜川島通り |
川島の朝市へ。ムリはしないで短い距離にした。ぶどうの皮酵母でベーグルを焼く。まあまあ。夜は餃子で粉もの三昧。 |
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8/30 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
今日からコドモは学校! 弁当作りから解放された!! 梅酵母しこむ。 |
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8/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 213.2 km |