月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	22.0
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	30.0
9/09 日	0.0
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	10.0
9/14 金	8.0
9/15 土	1.0			草取り３時間がんばりましたあ。 動きづくり
9/16 日	22.0	黒間4周 午後　膝違和感
9/17 月	22.0	いつもの周回		宿周り
9/18 火	3.0			職場で大会練習指導中、いろいろ役立ってます。
9/19 水	12.0			〃
9/20 木	12.0			〃
9/21 金	0.0			〃
9/22 土	12.0	山	２２ｋｍ後半栗拾い
9/23 日	0.0			どん疲れ
9/24 月	20.0		３０ｋｍ後半栗拾い
9/25 火	0.0			職場で大会練習指導中、いろいろ役立ってます。
9/26 水	6.0			〃
9/27 木	11.0			〃
9/28 金	4.0			いよいよ決戦は日曜日、がんばれ千五、応援するよ。
9/29 土	40.0	代々木	6分	花丸余裕。それより、びっくりおめでとうニュース、ふふふ、最後まで走っていたからだわん。
9/30 日	0.0			大会１０：４５中止。１５００ｍはなくなってしまい競技場に行く前にあの夏の日が消えていった。
走行距離	235.0  km