月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0			雨
2/02 木	14.0	夜ジョグ	97	朝ジョグに備えて早く休んだら夜中目が覚め、結局走らず。夜気持ちよく走る。ちびの帰りが遅く、２０時過ぎてしまった。せっかく早く仕事を切り上げたのにね。
2/03 金	3.0	朝ジョグ		夜右脳の日、１回目の校正もあった。夜遅くなる
2/04 土	21.0	１０周		疲労感、フル後のやすみが足りないのかなあ
2/05 日	20.0	LSD	150α	距離不明、最低ライン申告　温泉で待ち合わせ　青菜の仕入れと大盛り白河中華そばで満足
2/06 月	0.0	給湯故障	重大事件	機器交換１ヶ月の給料より高い！！９日まで風呂湯沸かし全滅、朝ジョグしてもシャワーなしだあ！
2/07 火	6.0	夜ジョグ	４０	いつもならもう少し走れるところ、風呂屋さんが終わるのでピリオド
2/08 水	15.0	朝ジョグ	90	環状線、内回りをしたら１ｋｍ以上違った。仕事に間に合わないかと思いラストショートカット、全力疾走、ふう
2/09 木	13.0	朝ラン	72	朝ゆっくりしすぎてまたまたラスト４ｋｍMax走る、はあ！走り始めるともっと早く家を出れば良かったと思う。
2/10 金	10.0	夜超ゆっくり		洋服の展示会前日、といいながら皆買って行ってしまう夜。往復月夜でした。
2/11 土	33.0	LSD教室	40,180	早朝から９時過ぎ帰宅、こんなに時間を使ってしまった。代々木公園は、は〜るう
2/12 日	13.0	10km		国体記念マラソン、１から１０位９割高校生、大学生の４０分キリ。走る前は、フルのようにのんびり走れないので、気鬱だったけど終われば帰れると思い走った。終わって急いで帰っておっとと白河ラーメン普通盛。土日いえを開けると気をつかわないとね。
2/13 月	0.0	やすみ
2/14 火	16.0	朝ジョグ 夜ラン５ｋｍ	６４ ５分１５	信号待ちが入るの。どうして、最後は目一杯なのかしら？途中でコースを変えるからかしら。
2/15 水	16.0	ゆっくり 心地よく	４８	朝ジョグ 夜ジョグ、小雨ぱらぱら運動公園
2/16 木	16.0	朝ジョグ	１０３	小雨、半ばで給水　めずらしいこと
2/17 金	0.0			足痛！！
2/18 土	32.0	駒沢１２とジョグ３		でも、朝起きたら行けそうなので行った。太りすぎだから、痛いのかあ
2/19 日	36.0	LSD		元Ｋ市道の駅まで（青木別邸）、ナビで１９ｋｍある。ゆっくり走ると足底痛いので、ＬＳＤには速すぎたけど一緒のＳ子さんが跳ばす跳ばす。
2/20 月	0.0			休み　　スケート教室　何とか滑れた、昔取った？？筋肉痛まだなし
2/21 火	5.5	朝ジョグ		今日は、宿泊学習　今夜は走れない！！と思い立ちちょこっと走る
2/22 水	15.0	夜ジョグ	ゆっくり	仕事で寝不足。帰宅後、運動公園と周辺、鍵をなくしたとかで一緒に探し、気が付けば１０時半過ぎ
2/23 木	0.0			仕事中、頭付きを目の上に受けたんこぶ。帰宅中、眠くて眠くてスーパーで仮眠、寒さで起きる。疲れもピーク、早く休むに限る。
2/24 金	9.0	雨降らず夜ジョグ	６０分ゆっくり	夜雨らしいので、遅くなったけど走りに行こうとして着替え、ＴＶをつけたらまだ最終グループが滑っていなかった。結局見てしまい走らず。あの時ＴＶをつけなければ。。。でも、朝ジョグできなかった後悔はしない。感動！でした。 顔は、目の回りパンダ。４時間休暇、２時間休暇を取ろうとして、取らないで終わった。
2/25 土	38.0	駒沢１８	５分半	時間切れで終わり。残念でした、もう少し行けたかな、
2/26 日	0.0			休みましょう。
2/27 月	6.0	夜ジョグ		運動公園周回
2/28 火	17.5	朝ジョグ 夜ジョグ	９０ ４０	５時からゆっくり、明けの明星きれい 明日雨らしいので。スーパーサブさん、志ん一さん、団体戦ありがとうございました。
走行距離	355.0  km